2777
2789

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

من از فردا می‌خوام شروع کنم آب خوردن و 

ترازو داری؟

من فردا صبح ناشتا وزن میکنم ببینم چند هستم فک کنم ۷۳ اینا شدم😥

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

۶۸ ک شده بودم عالی بودم میخوام برگردم ب اون وزن و بازم کمتر،شم 

هر هفت روز یکبارم ی غذای مورد علاقه بخورم 

هر ده روز،یکبارم گزارش وزن بدیم

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

با چه رژیمی؟

کم خوری 

منکه میخوام مانکنو نصب کنم و هرروز،زیر،۹۰۰تا بخورم

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

من می‌خوام با آب خوردن ورزش شروع کنم 

خخخخ

من ورزشو نمیکنم تا برسم ب ۶۵

زانوهام ضعیفه بهشون فشار،میاد😅از،راه رفتنم میمونم

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز