2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ترمه-۲۴ بیا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من می‌خوام با آب خوردن ورزش شروع کنم 

کی میتونی گزارش وزنتو بدی؟

موافقی هر ده روز،یکبار گزارش وزن بدیم؟


(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1399/10/29
|
03:06

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

نه غذا هم کم میخورم ولی یواش یواش جنبه ندارم 😑

خخخخ 

ب نظرم زیر ۱۵۰۰ بخوری کنار ورزش جواب بگیری

کالری،شمار،نصب میکنی؟

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1399/10/29
|
03:07
منم دوست دارم لاغر شم ولی ترس دارم زشت بشم الان ۵۰ کیلوام و قد۱۵۷

خوبی ک ورزش کن شکمت اب شه اگه شکم داری ب عبارتی وزنتو ثابت نگه دار،فقط،عضلانی کن با ورزش و فرم بده

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1399/10/29
|
03:08
اره خوبه میارم ترازو حتما 

خوبه شاید تا عید ی تغییری کردیم😅ک قابل محسوس باشه و ذوق کنیج

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1399/10/29
|
03:08
خخخخ  ب نظرم زیر ۱۵۰۰ بخوری کنار ورزش جواب بگیری کالری،شمار،نصب میکنی؟

یه بار کرفس بود نصب کردم نفهمیدم چیکار باید بکنم 🤦 پاک کردم نمی‌دونم چقدر باید بخورم

خودشناسی DNA plus
1399/10/29
|
03:09
خوبه شاید تا عید ی تغییری کردیم😅ک قابل محسوس باشه و ذوق کنیج

خدا کنه امروز داشتم لباس می‌دیدم سایزم پیدا نمیشه یا سخت پیدا میشه 🙄🙁 یعنی میشه لاغر شم لباس بخرم 

خودشناسی DNA plus
1399/10/29
|
03:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همین کم مونده کاربر مرد اینجا بیاد از انرژی زنانه بگه برا ما😒😒😒😒😒😒

نگو_پشمام_بگو_چ_جالب | 1 دقیقه پیش

تروخدا یکی بگه چطوری چاق شم شبیه اسکلتم

تتلیتی_ام | 1 دقیقه پیش

پرده بکارت

shraaaa123846097 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یه سوال در مورد نماز دادم میشه کمک کنید

اخه ۵ صبح خیلی زوده ینی همه میتونن تو سا...
1 ثانیه پیش

یه تاپیک طلا زدم همه اومدن فحش دادن بابا من گفتم قرض دارم چرا اینجوری ...

همه شرایطو قبول نمیکنن که میخوان خلع سلا...
3 ثانیه پیش

چرا پیام های کاربرها واسم رو پروفابلشون میاد

[QUOTE=410238524]برا منم همینه خیلی .تبل...
6 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دیشب منو شوهرم تو خونه بابام دعوای وحشتناکی کردیم
توسط   seviin72  |  1 روز پیش
کسی هست طلای زینتی فروخته باشه برای خونه پشیمون نیستید
توسط   خندان_چهر  |  1 روز پیش
من زشتم عکس چرا هیچ کس تا حالا پیشنهاد بهم نداده
توسط   mami_kati  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

💖 حس ششم 💖

مهروماه۹۹ | 1 روز پیش

اینجا پارتیههههههههههههه🍷

miutaru | 1 روز پیش

کسی هست طلای زینتی فروخته باشه برای خونه پشیمون نیستید

خندان_چهر | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
انتخاب اسم دختر بچه همههههه بدوییید بیاید نظر بدییییید
توسط   sarvine  |  8 ساعت پیش
متولد چه سالی هستید اکثرا 👻
توسط   خوغزلم  |  8 ساعت پیش
بیایین حسامونو راجب هم تبادل کنیم🤍🤭
توسط   dele_sangi  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
معوقات 6 ماهه بانک مرکزی به واردکنندگان حبوبات حدود 100 میلیون یورو است