2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ترمه-۲۴ بیا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من می‌خوام با آب خوردن ورزش شروع کنم 

کی میتونی گزارش وزنتو بدی؟

موافقی هر ده روز،یکبار گزارش وزن بدیم؟


(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1399/10/29
|
03:06

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

نه غذا هم کم میخورم ولی یواش یواش جنبه ندارم 😑

خخخخ 

ب نظرم زیر ۱۵۰۰ بخوری کنار ورزش جواب بگیری

کالری،شمار،نصب میکنی؟

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1399/10/29
|
03:07
منم دوست دارم لاغر شم ولی ترس دارم زشت بشم الان ۵۰ کیلوام و قد۱۵۷

خوبی ک ورزش کن شکمت اب شه اگه شکم داری ب عبارتی وزنتو ثابت نگه دار،فقط،عضلانی کن با ورزش و فرم بده

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1399/10/29
|
03:08
اره خوبه میارم ترازو حتما 

خوبه شاید تا عید ی تغییری کردیم😅ک قابل محسوس باشه و ذوق کنیج

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

1399/10/29
|
03:08
خخخخ  ب نظرم زیر ۱۵۰۰ بخوری کنار ورزش جواب بگیری کالری،شمار،نصب میکنی؟

یه بار کرفس بود نصب کردم نفهمیدم چیکار باید بکنم 🤦 پاک کردم نمی‌دونم چقدر باید بخورم

خودشناسی DNA plus
1399/10/29
|
03:09
خوبه شاید تا عید ی تغییری کردیم😅ک قابل محسوس باشه و ذوق کنیج

خدا کنه امروز داشتم لباس می‌دیدم سایزم پیدا نمیشه یا سخت پیدا میشه 🙄🙁 یعنی میشه لاغر شم لباس بخرم 

خودشناسی DNA plus
1399/10/29
|
03:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ذکر برای حاجت روایی

لانیسا | 15 ثانیه پیش

کسی می‌تونه راهنماییم کنه

dokhi_shirazi86 | 22 ثانیه پیش

همراه با هم در مسیر تناسب اندام و سبک زندگی سالم تا نوروز

goli8080 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

برای شروع زندگی مشترک عشق مهم تره یا پول

تاپیک قبلی جرعت اشتباه جهت تایپ شده
1 دقیقه پیش

تعلیق کاربری

پسرعموم نیست واقعاولی به واسطه کار بابا ...
1 دقیقه پیش

یه لباس دوخته بودم سفیده قصد داشتم تو عقدم بپوشم که😑😭نشد متاسفانه

ای بابا بیخیال بزارش کنار حالا این آقا ن...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
زن همسایمون و الان دیدم دو تا کیسه اشغال داشت میبرد سر کوچه تعجب کردم ...
توسط   mizaniiii  |  1 روز پیش
ازجیب شوهرم رسیدگل فروشی پیداکردم اومدم خونه مامانم گردن نمیگیره خیانت...
توسط   هکرقلبمم  |  9 ساعت پیش
آدم های سمی زندگی شما باهاتون چیکار کردن
توسط   ۵۵۵zzz  |  9 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زن همسایمون و الان دیدم دو تا کیسه اشغال داشت میبرد سر کوچه تعجب کردم مگه زنها هم آشغال میبرن سر کوچ

mizaniiii | 1 روز پیش

من حیلی آدم آشغالی ام خیلی

کپه_نمک | 1 روز پیش

چقد مهریه بزارم ازدواج دوممه

pariasham | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ازجیب شوهرم رسیدگل فروشی پیداکردم اومدم خونه مامانم گردن نمیگیره خیانت...
توسط   هکرقلبمم  |  9 ساعت پیش
عاشق هر کی میشم یه پاش کجه🤦 🤦 🤦
توسط   جنایتکار  |  9 ساعت پیش
آدم های سمی زندگی شما باهاتون چیکار کردن
توسط   ۵۵۵zzz  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک