وزن اولیه ۸۷
وزن هفته پیش۷۶.۳۰۰
وزن این هفته ۷۵،۴۰۰
وزن هدف ۶۰
خدایااااااا عالییییی شد خیلیییی راضیم
ممنونم از برو بچ الهه فاطمه پری جاانم دست تکتکتونو میبوسم
نمیدونین چه حال قشنگی رو به من هدیه دادین از خدا شادی و تن سلامت براتون ارزومیکنم
من ماه خرداد اصلااااا حالمخوب نبود از لحاظ روحی الان یه دختر شادم مدیون همتونم ♥️♥️♥️♥️♥️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️🥰🥰🥰🥰🥰💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
سلامعزیزم من امروز پریودم به خاطر همین وزن نکردم
وزن شروع۱۰۸
وزن هفته قبل۹۸/۷۰۰
وزن این هفته ۹۸/۳۰۰ نیم کیلو کم کردم به خاطرپریودی
کاهش چالش ۹کیلو۷۰۰
الهه جون ممنونم بابت تاپیک خوبت ان شاالله میخوام دوباره عضوبشم تا به هدفم برسم ان شاالله به هر حاجتی که داری برسی😍😘😍😘
سلام سپیده جون به الهه جون هم گفتم الان من چرا انقد بدبختم این هفته رعایتم کردم سه روزم فست بودم.باز افزایش داشتم نمیدونم دیگه چرا. @sepiiiiiideh
وزن اولیه. هفته قبل. جدید. کاهش چالش
۹۱/۶۰. ۸۷/۶۵۰. ۸۸/۳۰۰. ؟؟؟؟
