زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1924

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

128 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

امروز با قدرت دارم میرم جلو دیشب هرچی دلم خواست خوردم حسار کردم شد ۲۰۰۰ کالری یعنی ۳۲۰ تا بیشتر از م ...

عزیزم😃😃

ایشالا💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/09

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گل_همیشه_بهارم

عضویت: 1397/11/24

تعداد پست: 2053

سلام گلم🌸 به به عجب کاهشییی😍.... افرین رژیمی نمونه👌👌👌👌

قربونت سرگروه جونم😍😍

امروز برای صبونه حلوا خوردم جایزه😍 برای ناهارم ته دیگ خوردم جایزه🤩 بسه یا بازم جایزه بدم 😍😍

1399/06/09

16:38

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

گزارش# وزن# @فندق_فسقلی سلام عزیزم وزن اولیه ۹۹ وزن هفته ...

ایشالا هفته آینده کاهش داری

باشه عزیزم💛💛💛💛💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/09

16:38

0 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

وزن اولیه هفته قبل الان & ...

آفرین عزیزم👏👏👏👏

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/09

16:40

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام سرگروه جون وزن شروع ٩٣/٢٠٠ وزن هفته پيش ٨٤/٣٠٠ وزن امروز٨٣/٨٠٠ وزن هدف٦٨ خدايي اين فستا چه ...

سلام عزیزم

آفرررین کاهشت مبارک👏👏👏👏👏👏👏👏

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/09

16:41

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی وزن شروع۸۵ هفته قبل۸۰ این هفته۷۹😔 هدف۵۸

آفررین کاهشت مبارک عزیزم

چرا نالاحتی😢

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/09

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام عزیزم من شوهرم عمل داره ممکنه چن روز نباشم برام گزارش نزن ممنونم

سلام گلم...ایشالا عمل خوبی داشته باشه...باشه عزیزم💛💛💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/09

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گل_همیشه_بهارم

عضویت: 1397/11/24

تعداد پست: 2053

سلام گلم 🌺 من حدود 2 ساعت منتظر دشوری بی ادب بودم😒از آخرم بدون دشوری وزن کردم ولی صبحانم عق ...

خوشبحالت مهدیس من کی میشه بشم ۵۰😥

1399/06/09

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8471

با سلام 😍😘 وزن هفته پیش ۶۸/۱۰۰ وزن امروز ۶۷/۹۰۰😃 ورزش ۳روز در هفته داشتم و رژیم رعایت کردم ...

عالیه عزیزم😍😍😍😍نمونه ای شما😘

1399/06/09

16:45

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

من همون قبلیم 😭😭😭😭

گلم هر روز بیا تاپیک و‌گزارش بده...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/06/09

16:45

1 نفر لایک کرده اند ...