زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1374

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3610

@pari95 جوووونه دلم💋🥰🥰 عیدت مبارک بهترین سرگروه دنیااااا

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/05/17

|

15:17

1 نفر لایک کرده اند ...

baharak2017

عضویت: 1399/01/24

تعداد پست: 2414

سلام گلم🌸 افرین👏👏👏👏 فقط یه خورده مغزیات بیشتر بخور که اون یه ذره کالریت هم پر بشه😉

اونو گذاشتم که با دخترم براش پاپ کورن درست میکنم عصر قطعا میگه مامان بخور ی چندتایی باهاش ناخونک بزنم🤣🤣🤣

1399/05/17

|

15:20

1 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

عیدد شماهم کلی مباااارک زندگیت پر از اتفاقای باحال از اونا که تو قلبت بارونه ستاره میاد❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤ ...

مرسی عزیزم ب همچنین💖💖

1399/05/17

|

15:29

1 نفر لایک کرده اند ...

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

دیانا اخر ورزشات طناب و پروانه برو بعدشم دم کرده ی زیره بخور

سلام گلم

من اولش ميرم ك به عنوان گرم كردن محسوب بشه

زيره گرونه خواهر هي هر روز دم كنم😂😂😂😝

1399/05/17

|

15:30

2 نفر لایک کرده اند ...

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2118

دقیقا مثل امضات ما میتونیم و لایق بهترینا هستیم😉 ادامه بده ما همه اینجا مشوقت هستیم عزیزم مردا ده ...

ممنون گلم ،دلخوشیم فقط شما خواهرای گلم هستین ممنون که هستین

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/05/17

|

15:34

1 نفر لایک کرده اند ...

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2118

کسی نیست؟؟ پس ما اینجا چیکاره ایم؟ ما همه هدفمون یکیه .هم دردیم. و همدیگه رک درک میکنیم و برای رسی ...

مرسی گلم واقعا ممنونم خیلی خوشحالم که وقتی مادر و خواهر و...ندارم خدا خواهرهای گل مثل شما رو بهم داده واقعا ممنونم و همتون رو دوست دارم

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/05/17

|

15:37

3 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

تو دیگه چرااااااا. حالا مجرد بودی ی چیزی. 😁😁😁.

😁😁😁😁😁هههه

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/17

|

15:46

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

واااای من غش بخدااا انگیزم هزااار برابر شد عاااشقتم سمیه جوونم به کمک @pari95 ...

فداات دااا..

تو لایق بهترینایی...

تومیتونی# 💪💪💪💪💪💪

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/17

|

15:47

2 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

اونو گذاشتم که با دخترم براش پاپ کورن درست میکنم عصر قطعا میگه مامان بخور ی چندتایی باهاش ناخونک بزن ...

😂😂😂😂👌👌👌👌👌

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/17

|

15:47

1 نفر لایک کرده اند ...

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2118

دیانا اخر ورزشات طناب و پروانه برو بعدشم دم کرده ی زیره بخور

سمیه جان زیره سبز یا سیاه

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/05/17

|

15:48

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سمیه جان زیره سبز یا سیاه

گلم زیره سبز من میخورم.. 😊

برای هر بار یه ذره پودر میکنم و‌ اندازه لیوان با ابجوش میزارم یه کم دم بکشه، بعدش یواش یواش میخورم بعد ورزشم. واسه تشنگی بعد ورزشم خیلی خوبه..

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/05/17

|

15:54

3 نفر لایک کرده اند ...