2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چاقی😪😪
2789
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

کالری شماری به طور جدی

ورزش کن

میتونی hiit انجام بدی یا پیاده روی و ...

قند و شکر و شیرینی جات و ریزه خوردی رو حذف کن

مصرف نمک رو کم کن و سعی کن نمک دریا مصرف کنی

روغنت هم کنجد یا زیتون بکن

هر کو نکاشت مهر و ز خوبی گلی نچید، در رهگذار باد نگهبان لاله بود ... نیچه معتقد است فلاسفه فیلسوف متولد میشوند، روح حقیقت طلبی و علاقه مندی به تجزیه و تحلیل و حل مشکلات و تفکر نقادانه را میتوان در فرد با آموزش پروراند، اما برای بعضی از آدمها حقیقت خیلی مهم است، درست بودن و خوب بودن معنایی بسیار قوی برای برخی از افراد دارد، من هم چنین آدمی هستم من همیشه خیلی مشتاق بوده و هستم که بدانم بالاخره کدام حرف درست است و کدام نیست، زیر بار حرف زور رفتن برای من بسیار دشوار است.
1399/03/02
|
04:49

لعنت بهش، اولین‌جایی هم که لاغر میشه صورتمه،نمیخوام صورتم لاغر شه برعکسه 

این روزا از رو  نداری عاشق و معشوق میشن                           من یه لیلی‌میشناسم مهرشو از مجنون گرفت
1399/03/02
|
04:50
رژیم. و ورزش ورزش میتونه پیاده روی باشه رقص باشه یا برنانه ورزشی باشع ابم زیاد بخور من با رقص و ر ...

رژیمت چی بود 

تیکر رسیدن ب هدف  💗💗💗وزن شروع ۹۴.۹۰۰ 😐♡وزن هدف اول  من ب آرزوهام قول رسیدن دادم ❤

1399/03/02
|
04:50

من یه روزی بالای ۱۰۰ کیلو بودم

الان شدم ۶۶.۲

خیلی سعی میکنم لاغر تر بشم و برم زیر ۶۰ کیلو


میخوام بگم فقط و فقط اراده میخوای تا لاغر بشی

هر کو نکاشت مهر و ز خوبی گلی نچید، در رهگذار باد نگهبان لاله بود ... نیچه معتقد است فلاسفه فیلسوف متولد میشوند، روح حقیقت طلبی و علاقه مندی به تجزیه و تحلیل و حل مشکلات و تفکر نقادانه را میتوان در فرد با آموزش پروراند، اما برای بعضی از آدمها حقیقت خیلی مهم است، درست بودن و خوب بودن معنایی بسیار قوی برای برخی از افراد دارد، من هم چنین آدمی هستم من همیشه خیلی مشتاق بوده و هستم که بدانم بالاخره کدام حرف درست است و کدام نیست، زیر بار حرف زور رفتن برای من بسیار دشوار است.
1399/03/02
|
04:50
من در کل اشتهام خوبه هر چی دم دستم اومد میخورم

عزیزم برنامه کاهش وزن برای بانوان رو دان کن من خیلی نتیجه گرفتم

من خودمـو نگرفتم فقط از خیلیا فاصلـه گرفتم، تک پری یعنی قاطـی نشدن با هر خـری!!...)😏😏
1399/03/02
|
04:50
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این تور ب لباس عروس میاد یا نه

شکرپارهههههه | 1 ساعت پیش

عمل بینی

mahi789 | 1 ساعت پیش

از دست نامزدم خسته و کلافم😪

_0helen | 1 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

انرژی مثبت ترین کاربری ک میشناسیدو تگ کنید🫠

خیلی حال کردم خود مونا بهم تو تاپیکم گفت...
1 ساعت پیش

سن مناسب ازدواج

خاجه که لقب تویه گلونه
1 ساعت پیش

پسوریازیس

بزار
1 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پنج ماهه عروسی کردم شوهرم میگه جدا شیم
توسط   دلیارررم  |  1 روز پیش
پایین شهر رو دوست دارم
توسط   rahaavisa  |  1 روز پیش
به پدرشوهرم گفتم تصمیمون جداییه با شوهرم حرف زد
توسط   riasari  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

پنج ماهه عروسی کردم شوهرم میگه جدا شیم

دلیارررم | 1 روز پیش

بچم سه ماهشه بی بی چکم مثبت شده

سارا_حسینی | 2 روز پیش

بیاید بگید همین الان از چی ناراحتید ❓

کوکاکولا_هستم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خستم از زندگی متاهلی بیاین کمک
توسط   75anahita75  |  8 ساعت پیش
بنظرتون در حال حاضر پسر خوب کمه یا دختر خوب
توسط   yenmad  |  9 ساعت پیش
انرژی مثبت ترین کاربری ک میشناسیدو تگ کنید🫠
توسط   پاستیل_صوررتی  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک