2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چاقی😪😪
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

کالری شماری به طور جدی

ورزش کن

میتونی hiit انجام بدی یا پیاده روی و ...

قند و شکر و شیرینی جات و ریزه خوردی رو حذف کن

مصرف نمک رو کم کن و سعی کن نمک دریا مصرف کنی

روغنت هم کنجد یا زیتون بکن

هر کو نکاشت مهر و ز خوبی گلی نچید، در رهگذار باد نگهبان لاله بود ... نیچه معتقد است فلاسفه فیلسوف متولد میشوند، روح حقیقت طلبی و علاقه مندی به تجزیه و تحلیل و حل مشکلات و تفکر نقادانه را میتوان در فرد با آموزش پروراند، اما برای بعضی از آدمها حقیقت خیلی مهم است، درست بودن و خوب بودن معنایی بسیار قوی برای برخی از افراد دارد، من هم چنین آدمی هستم من همیشه خیلی مشتاق بوده و هستم که بدانم بالاخره کدام حرف درست است و کدام نیست، زیر بار حرف زور رفتن برای من بسیار دشوار است.
1399/03/02
|
04:49

لعنت بهش، اولین‌جایی هم که لاغر میشه صورتمه،نمیخوام صورتم لاغر شه برعکسه 

این روزا از رو  نداری عاشق و معشوق میشن                           من یه لیلی‌میشناسم مهرشو از مجنون گرفت
1399/03/02
|
04:50
رژیم. و ورزش ورزش میتونه پیاده روی باشه رقص باشه یا برنانه ورزشی باشع ابم زیاد بخور من با رقص و ر ...

رژیمت چی بود 

تیکر رسیدن ب هدف  💗💗💗وزن شروع ۹۴.۹۰۰ 😐♡وزن هدف اول  من ب آرزوهام قول رسیدن دادم ❤

1399/03/02
|
04:50

من یه روزی بالای ۱۰۰ کیلو بودم

الان شدم ۶۶.۲

خیلی سعی میکنم لاغر تر بشم و برم زیر ۶۰ کیلو


میخوام بگم فقط و فقط اراده میخوای تا لاغر بشی

هر کو نکاشت مهر و ز خوبی گلی نچید، در رهگذار باد نگهبان لاله بود ... نیچه معتقد است فلاسفه فیلسوف متولد میشوند، روح حقیقت طلبی و علاقه مندی به تجزیه و تحلیل و حل مشکلات و تفکر نقادانه را میتوان در فرد با آموزش پروراند، اما برای بعضی از آدمها حقیقت خیلی مهم است، درست بودن و خوب بودن معنایی بسیار قوی برای برخی از افراد دارد، من هم چنین آدمی هستم من همیشه خیلی مشتاق بوده و هستم که بدانم بالاخره کدام حرف درست است و کدام نیست، زیر بار حرف زور رفتن برای من بسیار دشوار است.
1399/03/02
|
04:50
من در کل اشتهام خوبه هر چی دم دستم اومد میخورم

عزیزم برنامه کاهش وزن برای بانوان رو دان کن من خیلی نتیجه گرفتم

من خودمـو نگرفتم فقط از خیلیا فاصلـه گرفتم، تک پری یعنی قاطـی نشدن با هر خـری!!...)😏😏
1399/03/02
|
04:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون نیتش چیه

daste_khoda | 54 ثانیه پیش

عشقا سلام کجایید

بهسار | 2 دقیقه پیش

به شانس چقدر

imhanam | 6 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

به شانس چقدر

شانس ۵۰ درصد و بالاتر بقیه اش عقل آدم ب...
24 ثانیه پیش

زندگیم سرچشم و هم چشمی و انرژی منفی دادن خراب شد توروخدا سخت نگیرید

خب قربونت باباش سران یا هر کوفتی ک بود و...
24 ثانیه پیش

بچه ها کسی میدونه چرا تو سرچ اینستا مثلا همه اکانتایی که با اسم عباس ح...

یعنی دیگه نمیشه مثلا همههههه پیجایی که ا...
25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
طبیعیه ازشوهرممم میترسم😭
توسط   نگهبان_مستراح  |  17 ساعت پیش
خانما چهار ساعته شوهرم حبسم کرده تو اتاق گشنمه لعنتی 😭😩
توسط   tajafarin  |  1 روز پیش
بچه نداشتن یه درده بچه ی عن داشتن هزار درد
توسط   oooooolll  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دوست داشتن یا پای کار بودن

مهدی_بیا_omidezahra | 12 ساعت پیش

طبیعیه ازشوهرممم میترسم😭

نگهبان_مستراح | 16 ساعت پیش

خانما چهار ساعته شوهرم حبسم کرده تو اتاق گشنمه لعنتی 😭😩

tajafarin | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ماشین زیر پاتون چیه
توسط   honeyspp  |  3 ساعت پیش
بچه ها خسته شدم میگه نهایت 14 مهریه
توسط   tranquility_آرامشم  |  2 ساعت پیش
مشکل طاقت فرسای زندگیت چیه که دلتو غمگین و شکسته کرده
توسط   skotland  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک