2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری😶
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

من لاغرم میخوام کمر باریک بشم ولی بلد میستم حلقه بزنم همش میفته

عزیزم تو نت بزن روش صحیحشو یادت میده 

گروه نارنجی 🧡وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷💪🧡هدف اول :۶۹، هدف دوم : ۶۵، هدف سوم: ۶۳,هدف چهارم : ۶۰, هدف نهایی:۵۷ 😍⁦♥️⁩
1397/11/07
|
00:16

سلام عزيزم 

من خودم با ورزش از ٧٥ رسيدم به ٥ ٥

من مربي فيتنسم 

وفيتنس تمرين هاي هوازي و قدرتيه 

هوازي باعث چربي سوزي ميشه و قدرتي باعث ميشه بدنتون فرم بگيره وشل نشه 

من يه پيج ورزش در اينستاگرام هم دارم خوشحال ميشم فالو كنيد 

@fit9140

1397/11/07
|
00:17
انفاقا نه و اگر حلقه منسب با قدشون نباشه و بد بزنن بزرگ ترين صدمه رو به كمر ميزنه و براي لاغري هم آن ...

من با حلقه شونزده کیلو کم کردم عزیزم درست بزنی حسابی لاغر میکنه بد بزنی مهره هارو اذیت میکنه قلق داره

گروه نارنجی 🧡وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷💪🧡هدف اول :۶۹، هدف دوم : ۶۵، هدف سوم: ۶۳,هدف چهارم : ۶۰, هدف نهایی:۵۷ 😍⁦♥️⁩
1397/11/07
|
00:19
عزيزم من خودم مربيم ميدونم ولي من به شخصه موافق با حلقه نيستم

خانوم گل، هوازی شامل چه ورزش هایی میشه؟ یعنی دوره ی چربی سوزی برم بهتر از هوازی نیست؟؟!

دل من گِردِ جهان گشت و نیابید مثالش⁦♥️⁩
1397/11/07
|
00:22
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
ninishop

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قبول میشم به نظرتون

styshhi | 8 ثانیه پیش

رو لباس رنگ نقره ای توسی چه رژلبی جذابه⁉️

انقد،حرف،نزن،باباااا | 19 ثانیه پیش

توقیف شد جدی

آنا_بولین | 53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

فقط و فقط خانمها و آقایان عاقل و با تجربه و پخته و منطقی و بالای بیستو...

شام چی بود؟
-20 ثانیه پیش

برای اولین بار در زندگیم بهم نژاد پرستی شد

بنظرم تواضع زیاد ما ایرانیهاست که هر بی ...
-17 ثانیه پیش

برادرم از پدرزنش کتک خورده بود ماه پیش حالا

اره میدونی چیه ؟ داداش من هم زیباست هم ب...
0 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شش مدل غذا پختم از شش صبح تا الان
توسط   بایرام_باقالی  |  1 روز پیش
نظرتون راجعبه مادری که به جای محبت به بچه و نوه همش دنبال عملهای زیبای...
توسط   oooooolll  |  1 روز پیش
پسرا برا چی زن میگیرن
توسط   siazangi  |  10 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

برادرم از پدرزنش کتک خورده بود ماه پیش حالا

قومری | 1 روز پیش

بیا یه جمله یادت بدم تا کارهای خونه برات خسته کننده نباشه🙂

مهربانو_1404 | 23 ساعت پیش

شب شهادت حضرت زهراس بیا هر حاجتی داری اینجا بگو

masi_lor | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پسرا برا چی زن میگیرن
توسط   siazangi  |  10 ساعت پیش
بیایدعکسای دیروز باغ پدری روببینید😍😛بوی دودواتیش وسیب زمینی اتیشی 🤓...
توسط   کبراخواهرصغرا  |  3 ساعت پیش
علت قطع رابطه با فامیل
توسط   میم0مثل0مبی  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک