2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری😶
2789
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من لاغرم میخوام کمر باریک بشم ولی بلد میستم حلقه بزنم همش میفته

عزیزم تو نت بزن روش صحیحشو یادت میده 

گروه نارنجی 🧡وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷💪🧡هدف اول :۶۹، هدف دوم : ۶۵، هدف سوم: ۶۳,هدف چهارم : ۶۰, هدف نهایی:۵۷ 😍⁦♥️⁩
1397/11/07
|
00:16

سلام عزيزم 

من خودم با ورزش از ٧٥ رسيدم به ٥ ٥

من مربي فيتنسم 

وفيتنس تمرين هاي هوازي و قدرتيه 

هوازي باعث چربي سوزي ميشه و قدرتي باعث ميشه بدنتون فرم بگيره وشل نشه 

من يه پيج ورزش در اينستاگرام هم دارم خوشحال ميشم فالو كنيد 

@fit9140

1397/11/07
|
00:17
انفاقا نه و اگر حلقه منسب با قدشون نباشه و بد بزنن بزرگ ترين صدمه رو به كمر ميزنه و براي لاغري هم آن ...

من با حلقه شونزده کیلو کم کردم عزیزم درست بزنی حسابی لاغر میکنه بد بزنی مهره هارو اذیت میکنه قلق داره

گروه نارنجی 🧡وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷💪🧡هدف اول :۶۹، هدف دوم : ۶۵، هدف سوم: ۶۳,هدف چهارم : ۶۰, هدف نهایی:۵۷ 😍⁦♥️⁩
1397/11/07
|
00:19
من با حلقه شونزده کیلو کم کردم عزیزم درست بزنی حسابی لاغر میکنه بد بزنی مهره هارو اذیت میکنه قلق دار ...

عزيزم من خودم مربيم ميدونم ولي من به شخصه موافق با حلقه نيستم

1397/11/07
|
00:20
عزيزم من خودم مربيم ميدونم ولي من به شخصه موافق با حلقه نيستم

خانوم گل، هوازی شامل چه ورزش هایی میشه؟ یعنی دوره ی چربی سوزی برم بهتر از هوازی نیست؟؟!

دل من گِردِ جهان گشت و نیابید مثالش⁦♥️⁩
1397/11/07
|
00:22
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش غول چراغ جادویی داشتم به آرزوهام می رسیدم😭

دل_غمگین | 12 ساعت پیش

از گوزل بدم میاد الکی مظلوم نمایی میکنه

جودی_هاپس | 12 ساعت پیش

هر وقت یه پسر

نم_نم_بارون_83 | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

امروز چیکارا کردین

زبان خوندم همش استخر رفتم یکم پادکست
12 ساعت پیش

دکتر برای عمل چشم معرفی کنید لطفاً

بیمارستان نور عالیه
12 ساعت پیش

اکسم دزد بود و من نفهمیدم

من واقعا نمیدونم چی بگمولی مناظرشم
12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
متاهلا بیاین داستان اشناییتون رو تعریف کنین🙃
توسط   بانوآسمان  |  3 روز پیش
🤣یکی از عکس از چای و قهوه بزاره دلمون برای بلاگرای حلال خور تنگ شد
توسط   aydattt  |  19 ساعت پیش
معیار عجیب غریب برای پارتنر آیندهتون چیهه
توسط   لقبم_خرسیه  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خوب به ندای قلبت گوش کن

baharrrrr400 | 1 روز پیش

معیار عجیب غریب برای پارتنر آیندهتون چیهه

لقبم_خرسیه | 1 روز پیش

🤣یکی از عکس از چای و قهوه بزاره دلمون برای بلاگرای حلال خور تنگ شد

aydattt | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک