2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری😶
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من لاغرم میخوام کمر باریک بشم ولی بلد میستم حلقه بزنم همش میفته

عزیزم تو نت بزن روش صحیحشو یادت میده 

گروه نارنجی 🧡وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷💪🧡هدف اول :۶۹، هدف دوم : ۶۵، هدف سوم: ۶۳,هدف چهارم : ۶۰, هدف نهایی:۵۷ 😍⁦♥️⁩
1397/11/07
|
00:16

سلام عزيزم 

من خودم با ورزش از ٧٥ رسيدم به ٥ ٥

من مربي فيتنسم 

وفيتنس تمرين هاي هوازي و قدرتيه 

هوازي باعث چربي سوزي ميشه و قدرتي باعث ميشه بدنتون فرم بگيره وشل نشه 

من يه پيج ورزش در اينستاگرام هم دارم خوشحال ميشم فالو كنيد 

@fit9140

1397/11/07
|
00:17
انفاقا نه و اگر حلقه منسب با قدشون نباشه و بد بزنن بزرگ ترين صدمه رو به كمر ميزنه و براي لاغري هم آن ...

من با حلقه شونزده کیلو کم کردم عزیزم درست بزنی حسابی لاغر میکنه بد بزنی مهره هارو اذیت میکنه قلق داره

گروه نارنجی 🧡وزن شروع : ۷۲- وزن هدف : ۵۷💪🧡هدف اول :۶۹، هدف دوم : ۶۵، هدف سوم: ۶۳,هدف چهارم : ۶۰, هدف نهایی:۵۷ 😍⁦♥️⁩
1397/11/07
|
00:19
عزيزم من خودم مربيم ميدونم ولي من به شخصه موافق با حلقه نيستم

خانوم گل، هوازی شامل چه ورزش هایی میشه؟ یعنی دوره ی چربی سوزی برم بهتر از هوازی نیست؟؟!

دل من گِردِ جهان گشت و نیابید مثالش⁦♥️⁩
1397/11/07
|
00:22
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از ماتریکس خارجه یعنی چی

diedxj | 3 دقیقه پیش

ورم بینی گوشتی

maahii_hz | 36 ثانیه پیش

حلقه دور دندان در ارتودنسی

برفـین13 | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دارم برا بارچهارم عمه میشم دلم اونجاس🥹کاش مجردبودم🙁

ن عزیزم بچه اول داداش کوچیکمه قربونش برم...
2 دقیقه پیش

بازی ده ساله‌م پرید😭😭😭

کسی تجربه داره؟؟
2 دقیقه پیش

ازدواج با مازندرانی

یکمی زود جوشن
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
متاهلا بیاین داستان اشناییتون رو تعریف کنین🙃
توسط   بانوآسمان  |  3 روز پیش
معیار عجیب غریب برای پارتنر آیندهتون چیهه
توسط   لقبم_خرسیه  |  1 روز پیش
اکسم دزد بود و من نفهمیدم
توسط   پریودددددممم  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خوب به ندای قلبت گوش کن

baharrrrr400 | 2 روز پیش

معیار عجیب غریب برای پارتنر آیندهتون چیهه

لقبم_خرسیه | 1 روز پیش

🤣یکی از عکس از چای و قهوه بزاره دلمون برای بلاگرای حلال خور تنگ شد

aydattt | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
مهمونی دارم و خودم دارم میمیرم😔😭
توسط   سفیدبرفی01  |  2 ساعت پیش
مادرشوهرم اول خوب بود ولی الان
توسط   sevdase  |  2 ساعت پیش
از عمه هاتون بگین
توسط   منگولشنگول  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک