من دوسال پیش عکسم پخش شد و کلی اذیت شدم سرش(عکس چهره بود فقط) بعد یکی هم با احساسم بازی کرد و کلا الان از پارسال تا الان هیچ ارتباطی با هیچکدوم از اون آدم ها ندارم ولی باز وسواس فکری بخاطرشون پیدا کردم و مدام دارم اذیت میشم نمیدونم چکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ان شاالله درست میشه ولی قرص تنها فایده نداره باید درکنارش خودتونم به حال خوبتون کمک کنید خودتونو سرگرم کنید برید دنبال مهارت جدید،ورزش کنید و به گذشته فکر نکنید هرچی بوده گذشته