بچه ها سلام.من میخوام ۱۰روز رژیم آب بگیرم.ببینم چقدر کم میکنم.۷۳روزه که زایمان کردم.۸۷کیلو هستم و اصلا حوصله کالری شماری و رژیم های رنگارنگ ندارم.لطفا کسی هم نیاد نصیحت کنه که ضرر داره و این حرفا.من خودم ته این داستانارو دراوردم.خواستم بگم هرکی پایه هست بیاد.بعد این ده روز و گرفتن انگیزه کافی میرم رو کالری شماری تا عید ببینم میتونم حداقل به وزن قبل بارداری برگردم.هرکس پایه هست بیاد.با هم باشیم انگیزه میره بالا.گزارش میدم هر روز.امروز ۱۳ دی هست.فردا ۱۴ دیماه سال ۴۰۴ شروع میکنم.
منم ۱۰ روز رژیم آب گرفتم عزیزم
دقیقا ۸۷ بودم
تا وزن ۸۰ .۸۱ میای پایین
ولی با موهاتم خدافظی کن
یکی دوماه بد ریزش خیلی خیلی شدید موها شروع میشن
اره بخدا میتونی تو نت هم سرچ کنی یا با دکتر پوست و مو مشورت کنی
دقیقا همون ده روز بدون غذا کافیه واسه نابودی مو
عزیزم تو رژیم آب قرص خوردن ممنوعه خصوصا آهن که میگن بعد غذا باشه
زخم معده میگیری
نمیتونی فست بگیری؟
یا رژیم تک وعده؟
فدات شم.شیرخشکیه بچه.یک ماه هم کم خوری کردم.لامصب اصلا قفل شده.میگم از استپ بیام بیرون حداقل.روانمو خراب کرده...بعد دیدی رو یه چیز زوم میکنی بدتر میشه.این حس میکنم قشنگ قفل شده!بعد مصیبت اینه دوم بهمن عروسی مهمی دعوتم!مهم از این نظر که کلی آدم دیوث هست 😂باید هرجور شده یه کم خودمو جمع و جور کنم...
خداحفظش کنه عزیزم عجله نکن تازه زایمان کردی
رژیم شوک ۳ روزه بگیر از استوپ دربیای
با ۳ روز رژیم تخم مرغ تقریبا ۳ کیلو کم میکنی استوپ هم میشکنه هم طولانی نیست هم عضله نمیسوزه و ریزش مو نمیاره البته خودتم حسابی تحقیق کن دربارش
منم دقیقا میخواستم برای عید ۴۰۳ لاغر کنم که رژیم آب گرفتم ریده شد تو موهام😂😂
حالا گلم.ممنون از نظرت و حمایتت.اما خدایی من میگیرم.بزار ببینیم چی میشه.بزار برینم تو موهام!🤣نتیجه رو بگم.
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
3 ساعت پیش
3 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز