راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه اون شخص بهت بیتوجهی کرد، مهم نیست. فقط پاش بمون و صبر کن، چون آخرش برد با توئه. موفقیت داره کمکم دور و برت میچرخه، پس نگران نباش و حواستو جمع کن