2777
2789
عنوان

باشگاه

| مشاهده متن کامل بحث + 163 بازدید | 40 پست

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

روزی ۱۵۰ گرم پروتیین بخوری خیلی کمکت میکنه البته کربوهیدارتم کنار پروتیین بخور مثلا ماکارونی برنج سی ...

شکم و پهلو بیارم تو باشگاه میشه درستش کرد

۱۵۰ گرم هر روز بخورم چقد طول میکشه نتیجه بگیرم؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز