راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم این ماه اینجوری شدم تا حالا هم اینجوری نشده بودم واسه همین رفتم سرچ کردم نوشته بود اگه طولانی شد یا اگه شدید شد به پزشک مراجعه کنید اگه در حد لک بوده و زمان تخمکذاری بوده که واسه اونه
وقتی برات مهم نیست اطرافیانت درموردت چه فکری میکنن یعنی به سطح خطرناکی از آزادی رسیدی