باهم دعوامون شد تقصیر اون بود ولی من یکم زیاده روی کردم میدونستم مدلشه اینجوری حرف میزنه منظوری نداره باش کشش دادم اینم ناراحت شد گفت خدافظ بلاکم کرد هر چیم زنگ زدم جواب نمیده دادم دق میکنم😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.