2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کاهش وزن
2789
عنوان

کاهش وزن

| مشاهده متن کامل بحث + 607 بازدید | 59 پست
1403/11/09
|
01:52
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ناهار برنج خالی میخوردی؟شتم چن تا تخم مرغ آبپز؟ بدون نون؟

‌نه مثلا  خورشت ۲ تا قاشق غذا خوری مرغ  با روغن کم


ماکارانی اگه باشه به اندازه  یه لیوان 


ته دیگ که‌نمیخورم


شب هم گاهی وقتا تخم مرغ اپز با یه کف دست نون

🦦

1403/11/09
|
02:15
‌نه مثلا خورشت ۲ تا قاشق غذا خوری مرغ با روغن کمماکارانی اگه باشه به اندازه یه لیوان ته دیگ که‌نم ...

بین ناهار و شام هبچی نمیخوردی؟

من خیلی پراشتهام یعنی گشنم بشه نخورم سردرد و ضعف میکنم

میخوام برم داروخونه بگم قرص بده اشتهام کم بشه

1403/11/09
|
02:19
بین ناهار و شام هبچی نمیخوردی؟من خیلی پراشتهام یعنی گشنم بشه نخورم سردرد و ضعف میکنممیخوام برم داروخ ...

نه چیزی‌نمیخورم 


ولی خب شما. میتونی یه چایی با خرما بخوری یا انجیر خشک  بادوم  اینا  هم خوبه  ولی زیاد نخور

🦦

1403/11/09
|
02:22
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

💫السلام علیک یا صاحب الزمان (ع)💫

sara20001378 | -17 ثانیه پیش

بابام ابمیوه درست کرد به همه داد به جز من🙂💔

sorrow0 | 21 ثانیه پیش

قرض دادن به دوست پسر

tinam00 | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

برشدت ظاهرم‌ شبیه برادرم هست

شوهر من با خواهرشوهرم اینجورینفقط این ری...
14 ثانیه پیش

اولین سونوی بارداریتون رو هفته چند رفتین

عزیز دلم خیلی خوشحال شدم برات الهی شکر
14 ثانیه پیش

بیاین لطفا

تو گل بندری آره آره والا😂
16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
میشه دعا کنید دخترمو ازم نگیرن من بدون دخترم میمیرم😭😭😭
توسط   مهربون_سایت_هسدم  |  1 روز پیش
بنظرتون اون رفتارش زشت بود خسیس بود یا من خیلی پرتوقعم
توسط   rosha1368  |  2 روز پیش
خدا کنه مجازی شه
توسط   قلعه_یخی  |  17 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اسم شهرتونو بگید بدون اینکه اسم شهرتونو بگید🫠😁

خفاش_مهربون | 1 روز پیش

بنظرتون اون رفتارش زشت بود خسیس بود یا من خیلی پرتوقعم

rosha1368 | 2 روز پیش

میشه دعا کنید دخترمو ازم نگیرن من بدون دخترم میمیرم😭😭😭

مهربون_سایت_هسدم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
وقتی زندگی شروع به غربال کردن می‌کند
توسط   مهربانو_1404  |  9 ساعت پیش
کیا بامداد خمار میبینن بیاین راجع بهش بحرفیم😍😍😍
توسط   silfira  |  17 ساعت پیش
ازدواج پسر با اختلاف سنی معکوس
توسط   سیاستمدار2  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک