parniyashadsepehr مدیر استارتر عضویت: 1402/04/09 تعداد پست: 320 عنوان کاهش وزن 599 بازدید | 59 پست وای خیلی حالم خوبه تونستم با فستینگ ۱۴ کیلو وزن کم کنم توی ۵ ماه قدم ۱۶۱ بود وزنم نزدیک ۷۴ الان شدم ۶۰ ولی بازم ولش نکردم دارم ادامه میدم 🦦 1403/11/09 | 01:52 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دختر_با_مزه عضویت: 1401/04/17 تعداد پست: 713 واقعا چه چیز زندگی را جبران میکند به جز رویا ؟ جوان ز حادثه ای پیر می شود گاهی
نیلا۰۳ عضویت: 1403/09/17 تعداد پست: 1632 آفرین عزیزمموفق باشیمن کالری شماری دارم میکنم میشه بگی فستینگ دقیقا چجوریه؟ هزاربار پیاده طواف کعبه کنی،قبول حق نشود گر دلی بیازاری☘
۱۳۷۵۱۳۶۷۱۴۰۰ عضویت: 1401/06/02 تعداد پست: 6496 خوشششششششش بحالت منم ۸۰هستم دوست دارم برسم به ۶۵ولی سخته
beridaaa عضویت: 1401/10/12 تعداد پست: 6759 واقعا فستنیگ اینقد تاثیر داره؟ میتونی توضیح بدی لطفا مِه آخرین برگِ ریی درختِ حوشکِ جورم...
زندگی123 عضویت: 1397/04/08 تعداد پست: 14849 اوووف ایول،فست چندساعته بودی؟ووقتی فست نبودی ببشترچی میخوردی بالاخره منم مامان شدم.روز11اردیبهشت 1398 دخترکوچولوی من ساعت16و35 دقیقه به دنیا اومد😍😍😍
مایابهمنی عضویت: 1403/10/16 تعداد پست: 2220 فستینگ ۱۲ ب ۱۲ یا ۱۶ به ۸؟؟؟ نینی سایت جاییه که فقط با داشتن دوتا اکانت هم میتونی با مذهبیا دوست باشی و هم با غیر مذهبیا فقط کافیه با هر اکانتت مذهب و نوع حرفاتو تغییر بدی بریم ی مدت با اون اکانته بیایم ببنیم اون طرف چخبره فعلا بابای😆
نفس۷۱۶۳آقامونم عضویت: 1398/07/04 تعداد پست: 7149 کالری شماری تثبیت وزن رو شروع کن که دیگه زیاد نکنی ✒️متاهل
ریاضیییی عضویت: 1399/11/19 تعداد پست: 2016 منم از شهریور تا الان ۹ کیلو کم کردم😍😍فست چندساعته؟؟؟فست شبانه؟حذف نهارم داری؟
parniyashadsepehr مدیر استارتر عضویت: 1402/04/09 تعداد پست: 320 آفرین عزیزمموفق باشیمن کالری شماری دارم میکنم میشه بگی فستینگ دقیقا چجوریه؟ قزبونت عزیزم فستینگ یعنی به دو بخش تقسیم میشه. شما ۱۶ ساعت هیچی نمیخوری و ۸ ساعت مجازی به غذا خوردن مثلا شما ساعت ۸ شب فستینگ میگیری بعد ساعت ۱۲ ظهر میتونی غذا بخوری البته من کنارش کالری شماری هم کردم و واقعا عالی جواب داد 🦦
الیزابت۱۰۰ عضویت: 1403/04/08 تعداد پست: 5277 افرین واقعا ارادت عالیهدخترایی که رزئم میگیرین ورزش میکنین اما وزنتون هفته ای نیم تا یک کیلو هم کم نمیشهبرید آزمایش و سونو مشکلات رحم و هورمون و خون رو پیدا کنید درمان کنیدیکمم رژیم و ورزش داشته باشیدانشاالله جواب میگیرید
ریاضیییی عضویت: 1399/11/19 تعداد پست: 2016 قزبونت عزیزم فستینگ یعنی به دو بخش تقسیم میشه. شما ۱۶ ساعت هیچی نمیخوری و ۸ ساعت مجازی به غذا خوردن ... عارره منم همینطورمخدایی عالیهریزش مو نگرفتی؟