بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
نمی شه واقعا...بدون ورزش و رژیم نمی شه. حالا اگه حوصله ی ورزش نداری می تونی برقصی. اگه نمی خوای رژیم بگیری می تونی کم کم عادت های غذایی تو عوض کنی. مثلا عادت کنی چایی رو بدون قند بخوری. روغن غذا رو کم کنی و اینا. ولی برای لاغر شدن باید یه حرکتی کرد.
[QUOTE=45769931]نمی شه واقعا...بدون ورزش و رژیم نمی شه. حالا اگه حوصله ی ورزش نداری می تونی برقصی. اگه نمی خوای رژیم ...[/QUOTE دیووونم کرده این حرکته یعنی واقعا شکمم شده باعث آزارم