2777
2789

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   


خدایی این چه نظر سنجیه گذاشتی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اگه وقت دغری ینی عجله ای برا لاغریت نیست هر وعده غذا دو قاشق یا دو لقمه کمتر بخور همین تو روز می شه شیش قاشق کمتر طول می کشه ولی نتیجه اش موندگار 

یا تنبلی بذار کنار روزی ده دقه حلقه بزن 

همه چی گرون کردن الا جون آدما 

اگه حوصله ی ورزش بیرون از خونه رو ندارین تو خونه پیاده روی کنید .....خیلی خوبه.....

برنامه ی ۷ minutes هم خیلی عالیه...

ی روزی😊ی جایی😊اونقدر خوشبختی که از ته دلت میگی:خدایا شکرت💜که اون دعامو برآورده نکردی!🤗😊

نمی شه واقعا...بدون ورزش و رژیم نمی شه. حالا اگه حوصله ی ورزش نداری می تونی برقصی. اگه نمی خوای رژیم بگیری می تونی کم کم عادت های غذایی تو عوض کنی. مثلا عادت کنی چایی رو بدون قند بخوری. روغن غذا رو کم کنی و اینا. ولی برای لاغر شدن باید یه حرکتی کرد.

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!

[QUOTE=45769931]نمی شه واقعا...بدون ورزش و رژیم نمی شه. حالا اگه حوصله ی ورزش نداری می تونی برقصی. اگه نمی خوای رژیم ...[/QUOTE دیووونم کرده این حرکته یعنی واقعا شکمم شده باعث آزارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز