اگه مشکلت فقط شکم باشه متاسفانه راهی نداره. یا کل بدنت باید چاق بشه یا کلش باید لاغر بشه. وقتی همه جا لاغره و فقط شکم بزرگه، راهی بجز دخالت های پزشکی(مثل عمل) نداره.
ورزش و دراز نشست و شنا و اینا هیچ تاثیری روی لاغری شکم نمی ذاره. فقط عضلاتش رو تقویت می کنه.
به منم بگو
من یه بار عملم کردم یه مدت خوب بودم ولی باز حالا مثل اونوقتها نیستم ولی بازم برگشتم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ساعت پیش
15 ساعت پیش
15 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز