سلام سلام سلام سلام . جواب سلام واجبه اگ خوندی رد شدی ینی مثل این میمونه ک وارد خونه م شدی بهت سلام کردم روتو کردی اونور برگشتی رفتی بدون حتی خداحافظی 😳
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.