سلام بچهها من میخوام ۱۰ کیلو فعلا وزنمو کم کنم، هر روز ورزش داشته باشم پیادهروی سریع دو تا ۴۰ دیقه تو روز، گروه تلگرام میخوام بزنم کسی اگر دوست داره و برنامه کاهش وزن و ورزش داره بگه ادش کنم با هم در ارتباط باشیم
منو اد کن لطفا درخواست دوستی میدم
منم میخوام
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز