2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ۹۴ کیلوام 🥲
2789
مشاهده افراد آنلاین

من از خیلیا شنیدم رژیم کتو خطرداره 

یکی از اطرافیان خودمم ک قبلا گرفته بود تا دم مرگ رف 

حالا بازم دقیق نمیدونم قبل گرفتنش تحقیق کن 



حذف نهار تولاغری خیلی تاثیرداره 

کالری شماری 

ورزش

ژل چربی سوز 

سبزیجات و اب زیاااااد 

رفع مشکلای داخلی و طبع بدن 

یک نفر پیش فلک ریش گرو بگذارد،تا که دست از سر ازردن ما بردارد تاپیک های درسی مربوط ب من نیست  کاربری دست دونفر بود💥
1402/11/22
|
22:31

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بلد بودن نمیخاد 

شیرینی و برنج و نون و ماکارونی و سیب زمینی رو حذف کن 


من که اهل عشق و عاشقی نبودم اما تو از کنارم رد شدی و جانم به دکمه پیراهنت گیر کرد.... خیلی طول نکشید تا بفهمم که چقد بی انتها دوستت دارم از موی سر تا ناخن پایت را، رویت را،بویت را، صورتت ،سیرتت، رفتارت ،گفتارت، حرکاتت،اطوارت،سخنت،سکوتت،نگاهت، خنده ات،شرمت،جسارتت،مهرت همه و همه رو دوست دارم اصلا نخواستنی در وجود تو نیست ❤️

1402/11/22
|
22:31
برام جواب نمیده چون پر خوری عصبی دارم

کتو عالیه اتفاقا 

منم با سالها ورزش و کالری شماری نتونستم به ورن دلخواهم برسم 

ولی با کتو راحت کم کردم 

بدون گرسنگی، بدون اذیت و آزار و ولع خوردن

من که اهل عشق و عاشقی نبودم اما تو از کنارم رد شدی و جانم به دکمه پیراهنت گیر کرد.... خیلی طول نکشید تا بفهمم که چقد بی انتها دوستت دارم از موی سر تا ناخن پایت را، رویت را،بویت را، صورتت ،سیرتت، رفتارت ،گفتارت، حرکاتت،اطوارت،سخنت،سکوتت،نگاهت، خنده ات،شرمت،جسارتت،مهرت همه و همه رو دوست دارم اصلا نخواستنی در وجود تو نیست ❤️

1402/11/22
|
22:33
چی هست

یه اپ ماله دکتر کرمانیه یه پولی میید بهت رژیم میده

اینجوری نیست که بگه فلان روز حتما اینو بخور 

مثلا اون نوشته قیمه بخور تو قورمه داری جایگزین میکنی اون بهت اندازه قورمه برنجتو میگه 

1402/11/22
|
22:34

درعرض یک ماه از 69 به 64 

من که اهل عشق و عاشقی نبودم اما تو از کنارم رد شدی و جانم به دکمه پیراهنت گیر کرد.... خیلی طول نکشید تا بفهمم که چقد بی انتها دوستت دارم از موی سر تا ناخن پایت را، رویت را،بویت را، صورتت ،سیرتت، رفتارت ،گفتارت، حرکاتت،اطوارت،سخنت،سکوتت،نگاهت، خنده ات،شرمت،جسارتت،مهرت همه و همه رو دوست دارم اصلا نخواستنی در وجود تو نیست ❤️

1402/11/22
|
22:34
به روز رسانی
2828
سایدبار - زیکورپا

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چرا نمیشه کامنت بزارم

شهلا_سعیدی | 8 ساعت پیش

راهکار قرآنی برای شاغل شدن🐚

beauti3_ | 8 ساعت پیش

لطفا برای سلامتی پدرم یک صلوات بفرستید👌🏾👌🏾

پست_شما_را_پسندید | 8 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بی بی چک مثبت

مبارکه
8 ساعت پیش

شما تو دوران آشنایی با خواستگارتون چقدر چت میکردید

الان ما دیگ حرفی نداریم بزنیم ناخودآگاه ...
8 ساعت پیش

غمگینم

چه نسبتی دمار از روزگار من در اوردن نه ...
8 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
رفتیم رستوران نامزدم داشت لقمه می‌ذاشت دهنم یکی از فامیل هام دید
توسط   yasnaaaakord  |  14 ساعت پیش
بیست روزه از شوهرم بیخبرم
توسط   azadiranm  |  2 روز پیش
شما تو دوران آشنایی با خواستگارتون چقدر چت میکردید
توسط   mohiiiam21  |  11 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

روزی ک اشکاتُ پاک میکنی

پیتزا1403 | 6 ساعت پیش

رفتیم رستوران نامزدم داشت لقمه می‌ذاشت دهنم یکی از فامیل هام دید

yasnaaaakord | 9 ساعت پیش

دوستان من نود کیلو ام چطوری پنجاه کیلو بشم

2005happy | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک