2777
2789
عنوان

نظرتون ؟؟؟

67 بازدید | 10 پست

می خوام از مهر ماه کلاس ریاضی برگزار کنم 

برای راهنمایی هفتم هشتم نهم

هفته ای یک جلسه که هر جلسه یک ساعت باشه 

ماهی 200به نظرتون تایم و قیمت و ایتاش خوبه ؟ 

هر کلاسی هم 20 نفر باشه 

البته دبیر نیستم ولی خیلی خوب یاد گرفته به هر کی یاد دادم . و خیلی استعداد دارم 

تو یه کال که اعضاش مال شهر خودمونه و تعداد اعضا 160هزار نفره هم می خوام بگم برام تبلیغات بکنه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند نفر بزارم ؟

حداکثر ده نفر سال اول خیلی با انرژی درس بده چند تا رو خوب آموزش بدی دیگه معروف میشی شاید حتی پیشنهاد از موسسات خصوصی یا غیر انتفاعی بیاد.

ای بر پدرت دنیا آهسته چه ها کردی...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز