2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  سلام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ریپلی کنم؟ میزارمش کلوز فرود نمیاد ببینه

کلوز نزار 

همون اول طرفُ کلوز بزاری فکر میکنه خاصه

               " از آن ها که تسلایشان می دادم                 ‌‌‌‌‌                                غمگین تر بودم ..."
1402/02/07
|
18:14
کلوز نزار  همون اول طرفُ کلوز بزاری فکر میکنه خاصه

این داستانش فرق میکنه ی دفع بهم پیشنهاد داد البته گفت شماره بده منم گفتم ما فامیلیم ب خاطر ر دختر غمم باهات چت میکنم الان ب ی بهونه ای شماره شو گرفتم

1402/02/07
|
18:17
کلوز نزار  همون اول طرفُ کلوز بزاری فکر میکنه خاصه

حالا دارم ی جوری از دلش در میارم تا قدم اول رو اون برداره همه دعا کنین واسم خودش بیاد جلو چون اگ نیاد دیگ مجبور میشم مغرور بودنم و زیر پا بزارم برم بهش بگم 

1402/02/07
|
18:19
حالا دارم ی جوری از دلش در میارم تا قدم اول رو اون برداره همه دعا کنین واسم خودش بیاد جلو چون اگ نیا ...

ببین کلا یه نکته رو از من داشته باش

یه آدم خیلی باید ارزشش رو داشته باشه که بخاطرش پیش قدم بشی 

اگه ارزششو نداره بیخیالش شو

               " از آن ها که تسلایشان می دادم                 ‌‌‌‌‌                                غمگین تر بودم ..."
1402/02/07
|
18:20
والا بخدا نمیدونم چی کنم 

من اگه شرایط تو رو داشتم یه مدت میزدم دنده بیخیالی

و فقط با استوری خودی نشون می دادم

همین

               " از آن ها که تسلایشان می دادم                 ‌‌‌‌‌                                غمگین تر بودم ..."
1402/02/07
|
18:22
باشه مرسی عزیزم خیلی سعی کردم فراموش کنم ولی نمیشه حتی ی زمانی زدم بلاکش کردم ولی بازم نشد 

وقتی باهاش وارد رابطه نشدی راجبش خیال پردازی نکن

همیشه همه چیز از دور قشنگه

خودتو قانع کن فقط یه کراش سادست

قطعا کمکت میکنه کمتر بهش فکر کنی


               " از آن ها که تسلایشان می دادم                 ‌‌‌‌‌                                غمگین تر بودم ..."
1402/02/07
|
18:25
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این شلوار فلر بگ تو تنم چطوره❓➕عکس

sorrow0 | 9 دقیقه پیش

حرف مردم

shervinehs | 10 ثانیه پیش

به نظرتون طلامو بفروشم گوشی بگیرم

aslrm | 14 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پسرا اگه یه دختریو دوسش داشته باشید و برید خواستگاریش

اگه منطقی بود که گوش میدادم
1 دقیقه پیش

نیایید

ما ۱۵سال پیش نامزد بودیم من خل پیامکامون...
1 دقیقه پیش

به نظرتون من چه شکلیم👺 همتون نظربدین👺👺👺

اره😎قراره همه جا تگش ک
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  23 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  12 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  21 ساعت پیش
استرولوژی یا طالع بینی با ستاره هااا درستههه
توسط   shgyg  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک