من چاقم؟ صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

2000mahisa

مدیر

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 1782

قدم 168 و وزنم 72 خسته شدم از بس بهم تیکه و کنایه میزنن

میخوام تو 5 ماه 20 کیلو کم کنم بنظرتون ماهی 4 کیلو معقوله امکان برگشت داره؟

1402/01/31

23:42

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

fati0518

عضویت: 1399/09/03

تعداد پست: 365

اگه دوست داری وزن کم کنی یه دوره رژیم بگیر در حد شیش کیلو وزن کم کنی خیلی خوبه البته من وزن کم کردم اصلا بهم نیومد شمارو نمیدونم شاید استخون بندی ریزی داری که همون ۶۵ بشی عالیع

1402/01/31

23:53

1 نفر لایک کرده اند ...

fati0518

عضویت: 1399/09/03

تعداد پست: 365

عاشقتم از اینجور افراد خیلی خوشم میاد

فداتت

1402/01/31

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

بانوی_اول_زمستون

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 1932

منم استخونام درشتن فامیلا و خانواده ی ما میگن 45 ایده آل😑

۴۵ ریقوه جاااانم اونطوری باید استخوناتم آب کنی 😑چرا اینقد حرف بقیه برات مهمه ب ی ورت بگیر

1402/01/31

23:55

1 نفر لایک کرده اند ...

2000mahisa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 1782

اونجوری که میشی اسکلت و دوباره باید حرف بشنوی بنظر من 10 کیلو کم کنی خوب میشی

من نماد فرد چاقم دلم میخواد تغییر کنم اما شما درسن میگی خودمم خیلی لاغر دوست ندارم

1402/01/31

23:56

1 نفر لایک کرده اند ...

توسکاوترنج

عضویت: 1401/10/03

تعداد پست: 1977

مکمل مصرف کنم چی؟

نه

اثر جبران ناپذیر می زاره

زود لاغر کنی زودی باز چاق میشی

من قبل عید ۴ ماه ورزش و رژیم ۴ کیلو کم کردم

از ۶۰ شدم ۵۶

الان می خوام بشم ۵۲

به خودم ۴ ماه وقت می دم

1402/01/31

23:56

1 نفر لایک کرده اند ...

2000mahisa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 1782

والا وزنت عااالیههه ،، خواستی فقط ۵ کیلو کم کن

مرسی بابت اعتماد بنفسی ک میدی

1402/01/31

23:57

1 نفر لایک کرده اند ...

2000mahisa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 1782

خب تو باید سایز کم کنی

سایزم 40😢

1402/01/31

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...

ساsahelحل

عضویت: 1401/08/26

تعداد پست: 6045

من نماد فرد چاقم دلم میخواد تغییر کنم اما شما درسن میگی خودمم خیلی لاغر دوست ندارم

منم جاریم تقریبا هم قد شماست وزنشم 74 75 میشه ولی چاق دیده نمیشه فقط تو پره حالا شما تو پرم دوست نداری میتونی در حد ده کیلو اونم یواش یواش کم کنی

1402/02/01

00:00

1 نفر لایک کرده اند ...

2000mahisa

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/30

تعداد پست: 1782

چطور من قدم ۱۷۰ وزنم ۹۵ اما هیکلم دوس دارم🤔 تو نینیسایت هما خانومای ۷۰ کیلو میخوان رژیم بگیرن فک م ...

منم همیشه جواب میدم ولی بدتر میکنن استخونام درشته اما رونای تپلی دارم منم

1402/02/01

00:01

0 نفر لایک کرده اند ...

ریراااااااا

عضویت: 1400/02/04

تعداد پست: 2785

سایزم 40😢

خب حلقه بزن و کربوهیدرات رو کم کن.پلانک هم بزن.ببین من هفت سال پیش با وزن ۶۲کیلو سایزم ۴۴بود.الان با وزن۶۱کیلو سایزم ۳۸.لزومی نداره وزنت کم شه میشه با ورزش سایز کم کرد

1402/02/01

00:01

1 نفر لایک کرده اند ...