pluvio مدیر عضویت: 1401/11/16 تعداد پست: 447 عنوان کتوژونیک | مشاهده متن کامل بحث + 1797 بازدید | 185 پست کسی هست؟ اللهم عجل لولیک الفرج :) 1401/11/16 | 23:55 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
pluvio مدیر استارتر عضویت: 1401/11/16 تعداد پست: 447 @کرانچی،آتشی هفته ای چند کیلو کم میشه؟؟؟ اگه برات زحمت نیست ،چون شما تجربه داشتین ب ... فقط همین اول بگم بچه ها من یه بیماری دارم که خرداد عمل کردم و نمیتونم ورزش کنم متاسفانه هرچی هم خواستم انجام بدم مامانم نزاشت میگن خطرناکه ببخشید من همین کتو میگیرم دیگه ولی مدرسه که میرم پیاده میرم راهم و اللهم عجل لولیک الفرج :)
armita90 عضویت: 1396/10/07 تعداد پست: 4983 وای منم رژیم الان دوهفتس که گرفتم دریغ از نیم کیلو کاهش آخه چرا؟؟؟
pluvio مدیر استارتر عضویت: 1401/11/16 تعداد پست: 447 راستی من کنکوریم هستم 😂 اللهم عجل لولیک الفرج :)
کرانچی،آتشی عضویت: 1398/06/10 تعداد پست: 1444 @کرانچی،آتشی هفته ای چند کیلو کم میشه؟؟؟ اگه برات زحمت نیست ،چون شما تجربه داشتین ب ... باشه عزیزم هر راهنمایی یا هر سوالی داشتین من در خدمتم
mbhhh عضویت: 1399/02/08 تعداد پست: 970 اصلا بلد نیستم کاش یه لیست روزانه داشت حداقل بلد بودم چیا در طول روز بخورم منم دقیقا همین مشکلو دارم باید یکی برام بنویسه که صبح تا شب چیا بخورم وگرنه گیج میزنم
masum99 عضویت: 1399/12/12 تعداد پست: 425 باشه عزیزم هر راهنمایی یا هر سوالی داشتین من در خدمتم منم هستممم 💛قد ۱۶۸ وزن اولیه ۹۴ وزن فعلی ۷۹وزن هدف ۶۵ 💛
pluvio مدیر استارتر عضویت: 1401/11/16 تعداد پست: 447 آره توام؟😍 آرهههههه منمم وایی 😍😍 اللهم عجل لولیک الفرج :)
khoday_mer3p عضویت: 1398/11/02 تعداد پست: 31915 منم دقیقا همین مشکلو دارم باید یکی برام بنویسه که صبح تا شب چیا بخورم وگرنه گیج میزنم ببینیم دوستمون میاد یه دوره بگیریم همه؟ آخرش نفهمیدیم چی به چیه؟مادویدیمو نرسیدیم: بعضیا نشستندو رسیدند!
negar1998 عضویت: 1400/08/19 تعداد پست: 10544 باشه عزیزم هر راهنمایی یا هر سوالی داشتین من در خدمتم از اول برامون بگو😃😃 _بعد من اینجوری بودم که وا😶
masum99 عضویت: 1399/12/12 تعداد پست: 425 ببینیم دوستمون میاد یه دوره بگیریم همه؟ من میام 💛قد ۱۶۸ وزن اولیه ۹۴ وزن فعلی ۷۹وزن هدف ۶۵ 💛
pluvio مدیر استارتر عضویت: 1401/11/16 تعداد پست: 447 تا یک ماه اول ورزش نداره خداروشکر اللهم عجل لولیک الفرج :)
khoday_mer3p عضویت: 1398/11/02 تعداد پست: 31915 آرهههههه منمم وایی 😍😍 وای عجقم😍بپر بغلم🤗🤗🤗 آخرش نفهمیدیم چی به چیه؟مادویدیمو نرسیدیم: بعضیا نشستندو رسیدند!
کرانچی،آتشی عضویت: 1398/06/10 تعداد پست: 1444 فقط همین اول بگم بچه ها من یه بیماری دارم که خرداد عمل کردم و نمیتونم ورزش کنم متاسفانه هرچی ... واسه کتو تا یه ماه اول اصلا نباید ورزش کنی
هاجربانووووو عضویت: 1398/05/05 تعداد پست: 22816 @کرانچی،آتشی هفته ای چند کیلو کم میشه؟؟؟ اگه برات زحمت نیست ،چون شما تجربه داشتین ب ... اگه بشه عالیهمنم هستم
khoday_mer3p عضویت: 1398/11/02 تعداد پست: 31915 من میام منم پایم آخرش نفهمیدیم چی به چیه؟مادویدیمو نرسیدیم: بعضیا نشستندو رسیدند!