2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رقیب رژیم
2789
عنوان

رقیب رژیم

| مشاهده متن کامل بحث + 510 بازدید | 71 پست
1401/10/25
|
23:54
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
اگه گروه زدی بگو منم ایدی بدم بهت ❤️🤍

من هم میخوام یکی کانال بزنه همه رو اد کنه😁

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:22

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

میخوایید همینجا از فردا گزارش بدیم؟

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:22

ببینید مهربونا از فردا هر شب گزارش روزانه رو میدید

برای محاسبه کالری وزن رو ضربدر ۲۰ منهای صد کنید

هر دوشنبه وزنتون رو اعلام میکنید ببینیم چند کیلو کم کردیم

و کالری که برنامه های کالری شماری میدن اشتباه هست

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:24
بزارید همینجا باشیم.هفته ای گزارش میزنید یا روزانه؟

روزانه

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:24

ببینید توی اینجا هیچ چیز رو حذف نمیکنید فقططط به اندازه میخورید برنج و نون هم حذف نکنید😘

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:25

و اینکه من این پایین جوری که به ستون مینویسم شما هم کپی کنید و وزن و هدف رو بنویسی. که هر دوشنبه تو ستون بنویسیم

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:26

نازنین.   وزن فعلی:۷۱:۴۰۰.       وزن هدف:۶۰


عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
1401/10/26
|
00:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

الحمدلله الذی جعلنامن المتمسکین بولایته امیرالمونین❤️

دخترانه۵۹ | -18 ثانیه پیش

بوی خیانت میاد🙄

hasani5678 | -16 ثانیه پیش

ناشناس

mim_min | -6 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

قشنگ ترین اسم پسری که شنیدید بچه هام تازه ب دنیا اومدن اسم ندارن کمکم ...

معنیش دوتاس یکی سرزمین یکی فرزند خدا. اس...
14 ثانیه پیش

معرفی دکتر برای دیسک گردن اصفهان

عزیزم من دکتر بلد نیستم ولی تجربه ی خودم...
19 ثانیه پیش

بنظرتون برم رشته مدیریت بازرگانی عمرم حیف میشه

آره خیلی خوبه
21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
با خواستگارم رفته بودم بیرون ازش خوشم نیومد
توسط   از_جنس_ماه  |  13 ساعت پیش
زن داداشم انگار تو ی کره دیگه اس کلا
توسط   _marajan  |  8 ساعت پیش
از خونه همسایمون بو میاد نمیدونم بوی چیه
توسط   اسمان2025  |  14 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عجیبه این اتفاق برای من

baharrrrr400 | 1 روز پیش

خانمهای خونه دار فقط مصرف کننده و بی عرضه ان

shirinbanoooo1370 | 1 روز پیش

من خوشگلم ولی یه خانومه امروز اومد بهم گفت که🥲😐😭قدکوتاه

little_strawberry00 | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
زن داداشم انگار تو ی کره دیگه اس کلا
توسط   _marajan  |  8 ساعت پیش
حوصلم سر رفته کارت میکشم براتون کارت تا روت
توسط   در_آرزوی_شهادت  |  9 ساعت پیش
پدر46 ساله ی من از پس پسر 14 ساله اش برنمیاد🤣😂😂😂
توسط   بانوی_آینده  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک