رقیب رژیم

tina_u

عضویت: 1401/09/20

تعداد پست: 28

اگر میشه با ایدی تلگرام بزنیم؟

اگه گروه زدی بگو منم ایدی بدم بهت ❤️🤍

1401/10/26

|

00:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nana1378

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 447

اگه گروه زدی بگو منم ایدی بدم بهت ❤️🤍

من هم میخوام یکی کانال بزنه همه رو اد کنه😁

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  

1401/10/26

|

00:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mali1400

عضویت: 1401/09/02

تعداد پست: 942

بزارید همینجا باشیم.هفته ای گزارش میزنید یا روزانه؟

1401/10/26

|

00:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liyanaarad

عضویت: 1398/08/18

تعداد پست: 1188

همینجا تو نی نی سایت  تایپک بزن همه روتگ کن باهم بحرفیم

خدایا مواظب بچه هام باش😘❤️

1401/10/26

|

00:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nana1378

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 447

میخوایید همینجا از فردا گزارش بدیم؟

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  

1401/10/26

|

00:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tina_u

عضویت: 1401/09/20

تعداد پست: 28

من هم میخوام یکی کانال بزنه همه رو اد کنه😁

😂😂😂

1401/10/26

|

00:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liyanaarad

عضویت: 1398/08/18

تعداد پست: 1188

اره

خدایا مواظب بچه هام باش😘❤️

1401/10/26

|

00:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nana1378

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 447

ببینید مهربونا از فردا هر شب گزارش روزانه رو میدید

برای محاسبه کالری وزن رو ضربدر ۲۰ منهای صد کنید

هر دوشنبه وزنتون رو اعلام میکنید ببینیم چند کیلو کم کردیم

و کالری که برنامه های کالری شماری میدن اشتباه هست

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  

1401/10/26

|

00:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nana1378

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 447

بزارید همینجا باشیم.هفته ای گزارش میزنید یا روزانه؟

روزانه

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  

1401/10/26

|

00:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liyanaarad

عضویت: 1398/08/18

تعداد پست: 1188

ببینید مهربونا از فردا هر شب گزارش روزانه رو میدید برای محاسبه کالری وزن رو ضربدر ۲۰ منهای صد کنید ...

ان شالله 

خدایا مواظب بچه هام باش😘❤️

1401/10/26

|

00:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nana1378

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 447

ببینید توی اینجا هیچ چیز رو حذف نمیکنید فقططط به اندازه میخورید برنج و نون هم حذف نکنید😘

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  

1401/10/26

|

00:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nana1378

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 447

و اینکه من این پایین جوری که به ستون مینویسم شما هم کپی کنید و وزن و هدف رو بنویسی. که هر دوشنبه تو ستون بنویسیم

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  

1401/10/26

|

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liyanaarad

عضویت: 1398/08/18

تعداد پست: 1188

ببینید توی اینجا هیچ چیز رو حذف نمیکنید فقططط به اندازه میخورید برنج و نون هم حذف نکنید😘

دمنوش چربیذسوز براشکم هم بگین🤣🤣🤣

خدایا مواظب بچه هام باش😘❤️

1401/10/26

|

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nana1378

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 447

نازنین.   وزن فعلی:۷۱:۴۰۰.       وزن هدف:۶۰

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  

1401/10/26

|

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

liyanaarad

عضویت: 1398/08/18

تعداد پست: 1188

یکی لایکم کنه داشته باشم تایپک

خدایا مواظب بچه هام باش😘❤️

1401/10/26

|

00:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب