سویق_گندم #

برا چاقی بچه

سویق_سنجد#  و   سویق_گندم#  بده به بچه

سوپ شیری که با گوشت گوسفندی تازه  تهیه شده بهش بده خیلی مقویه و خوبه

همسرتم مشکلی نداره؟

اگر ک جفتتون سالمید ک شکر 

فقط تغذیه تون رو درست کنید..

طبق مزاج و طبعتون غذا بخورید چیزای مضرم حذف کنید یا کم کنید کم کم مثلا نوشابه کنسروی ها فست فود سوسیس کالباس روغن ناسالم ماکارانی ذرت گوشت گوساله گوشت مرغم خیلی کم کنید..

طبق فصلم خورد و خوراکتون باشه مثلا فصل سرد باید چیزای طبع سرد مصرف نشه..

دارچین گل محمدی زنجبیل  و دمنوش کاسنی ودمنوشهای مفید دیگ بابونه سنبل الطیب آویشن هر دفعه یه کدومو بخورید چای نخورید ...

سویق_گندم#  

سویق_سنجد#  

این دوتا سویق خیلی بدنو برا بارداری آماده میکنه بخورید حتما

باردار ک شدی سر بارداریت ولی دیگه گیاهی چیزی نخور چون تو باردادی فرق میکنه قضیه اینا برا قبل بارداریتونه

به زور نمیشه بهش غذا داد زده میشه اندازه خودش میخوره

اما راه حل ها؛تزیین‌بچگونه غذاها خیلی کمک میکنه؛بهش میوه زیاد بده؛یه چیز هست به اسم سویق‍ سرچ کن اون خیلی برا رشد بچه ها مفیده کلا باعث استحکام استخوان ها و رشد میشه برای بزرگسال ها هم عالیه

انواع داره

سویق_گندم#سویق_سنجد# اینا برای این امر بکار میرن .بزن رو هشتگ ها یا سرچ کن

خب ناراحتی نداره منم وزتم زیاد شده بعد ازدواج یهو بخودم اومدم و انشالله با تلاش به ایده آلم میرسم😊عزیزم تلاش کن باشگاه ملایم ..از اونورم آجیل و کشمش و آب میوه و جوانه گندم بخور (..مقدار کم)صورتت انشالله لاغر نمیشه...

سویق# اینو سرچ کن سویق_گندم# سویق_سنجد#  اینا برا استخون بندی و صورت خوبن اینارو بگیر