انگیزه #

سلام

صبحتون بخیر

اولین روز سرگروهی مبارکتون باشه🧡

انگیزه#

من از درصد شارژ باتری گوشیم برای خودم انگیزه درست کردم🤣

مثلا وقتی رو 78 درصده میخندم میگم هه ازت رد شدم

و وقتی به 70 درصد میرسه میگم چی فکر کردی از تو هم رد میشم😁😁😁

ن اتفاقا خیلی حس خوبی داره اگه انجام بدی

همیشه ب اندام خوب فکر کنی می فهمی ک اونا با تلاش ب اون اندام رسیدن

انگیزه#  

من عاشق ورزش..منتظرم باشگاه باز بشه برم

انگیزه#  

انگیزه#  

انگیزه ها اینجاس انگیزه#  

فک کنم الان دو روزه شما نیستی ک عزیزم😑🙃

انگیزه#  

انرژی منفی ب خودت نده..پاشو تنبل بازی درنیار💪💪💪💪💪ورزشها انجام بده

ب اندام خوب فکر ک انگیزه بگیری✅✅✅

انگیزه#  

حرکات قدرتی چربی سوزی داره مثل انواع حرکات دراز و نشست و چالش هایی ک تو هشتگ گروه خودمون گذاشتم  مطالب.مهم.گروه.قرمز#  

فرم دهی مال زمانی ک دیگه اضافه وزن نداری و میخوای اون قسمت از بدنت فرم بگیره

و فرم دهی و قدرتی تو یک روز نمیشه انجام داد

بچه های گروه قرمز فعلن قدرتی کار کنن

من خودم ۵ کیلو تا هدف آخرم مونده ولی هنوز ک هنوز فرم دهی جرات ندارم کار کنم💪😆😆😆😆

انگیزه#  

انگیزه#  

حتما میتونی عزیزم.

من و امثال من اینجا هستن ک تجربه کردن و دیدن که میشه. 

پس تو هم میتونی.توی تامیک زیاد بیا. انگیزه# هم بخون. 

ب امید روزی که اعضای این تامیک همگی تثبیت برسیم👊💪💪