لازم است جهت معاينه و ازمايشات لازم مراجعه كنيد .
1398/06/04
با سلام
نرم افزار های کالری شماری معمولا کالری دقیقی رو ارائه نمیکنند. رژیم های زیر 1200 کیلوکالری اصلا توجیه علمی ندارد و شدیدا جز رژیم های محدود حساب میشه و با عوارض همراه است.ک...
سلام
با توجه به قدو وزن شما، بله شما اضافه وزن دارید . و حداکثر وزنی که میتونین داشته باشید ۶۲ کیلو هست. این عدد حداکثر وزن هست و باید کمتر از ۶۲ کیلو باشبد تا BMI شما در رنج نرمال...
سلام سعي كنيد بارژيم غذايي وورزش وزن كم كنيد وبه هيچ عنوان ازقرص لاغري استفاده نكنيد،،، ازاينستاي من ديدن فرماييد
سلام
به تمایلتون حتما باید پاسخ بدید و محدودیت شدید نداشته باشید. همه ی تمایلات انسان باید به گونه صحیح پاسخ داده بشوند. برای این موضوع هم خوردن یا نخوردن شکلات برای رژیم مهم نیست...
سلامحداقل وزن جنین در هفته ۳۴بارداری، ۲/۱۰۰هست رژیم غذایی مقوی داشته باشید
با سلام
ورزش بدون رژیم غذایی تاثیرش در کاهش وزن کمه. حتما رژیمتون رو رعایت کنید
سلام و وقت بخیر
حداقل تا پایان سال اول شیردهی مجاز به دریافت رژیم های سخت کاهش وزن نیستید
برای کنترل وزن در دوران شیردهی رژیم دوران شیردهی را دریافت کنید و اگاه باشید که خود فرایند...
سلام دوست عزیز با توجه به شرح حال شما وزن گیری شما نرمال بوده و جای نگرانی وجود ندارد موفق باشید.
سلام و وقت بخیر
دوست عزیز اول علت یابی کنید که چرا لاغر هستید
چکاپ کامل توسط پزشک انجام دهید
آزمایش کامل خون
آزمایش انگل
بررسی وضعیت دستگاه گوارش
بررسی وضعیت تیرویید
با در دست دا...