با سلام و عرض ادب اگر تغذیه به شما کمک نکرده است باید علل دیگر را بررسی کنید مثلا اختلالات جذبی و مسایل روحی و استرسی که ممکن است مانع جذب غذای دریافتی گردند.
با سلاماز اعتمادی که به ما دارید سپاسگزاریم. برنامه شما باید براساس شرح حال و معاینات تنظیم گردد و با استفاده از یکی از الگوهای تغذیه جهانی انتخاب شود تا بتوانید فقط چربیهای اضافی ...
با سلام و عرض ادب بهترین راه برای لاغری دریافت یک رژیم اصولی و درست و برپایه الگوهای تغذیه صحیح است که در هر ماه حدود 4 کیلو وزن کم کنید و طی 4 تا 5 ماه به وزن ایده آل خود برسید. و...
سلام. چه مدت از زایمانتون میگذره؟ با یک رژیم صحیح و اصولی در کنار ورزش از چربی های شکم و پهلو کاسته میشه. میتونید زیر نظر متخصص از برخی دستگاه های لاغری موضعی هم بهره مند بشید ...
با سلام اضافه وزن بعد از بارداری و زايمان طبيعی درست می شود ،اين فضا جايگاهی برای انجام مشاوره دقيق و دريافت رژيم نيست، لطفا به مشاور تغذيه مراجعه كنيد و يا به دايركت اينستاگرام بن...
1 هفته پیش
سلام و عرض ادب استفاده از یک برنامه کاهش وزن صحیح زیر نظر متخصص تغذیه و ورزشهای هوازی زیر نظر متخصص طب ورزشی را به شما توصیه می کنم.
با سلامتغيير شكل و شل شدن سينه و شكم بعد از زايمان كاملا طبيعی است ،سعی كنيد نگرانی در مورد اين موضوع را از خودتان دور كنيد و شروع به ورزشها و رژيمهای مخصوص ٦ماهه دوم شيردهی كنيد، ...
1 هفته پیش