با سلام .نوشتن برنامه و پیگیری وزن شما با امکانات فعلی سایت امکان پذیر نمی باشد تنها می تونم توصیه های غذایی را خدمتتان عرض نمایم.در وعده صبحانه گردو و عسل را در صورت عدم حساسیت جا...
با سلام و عرض ادبدر این سن وزن معمولا 13 تا 14 کیلوگرم است. برای افزایش وزن توصیه به مصرف کره در پخت غذاها، شیر پرچرب و... می شود که اشاره کردید دوست ندارد و نمی خورد. بنابراین از...
با سلام و احترام
در این موارد بهتر است که ابتدا یک رادیوگرافی مچ دست بگیرید و سن استخوانی را ببینیم و سپس آزمایشات آیتمهای مرتبط با قد مثل کلسیم و ویتامین د را بررسی نماییم و سپس ...
با سلام .به نظر می رسد دچار یک التهاب خفیف معده شده اید که بهتر است غذاهای تند و ادویه دار و ترش و اسیدی را از برنامه غذایی حذف کنید . ضمنا غذاها را به وعده های متعدد و کوچک تقسیم ...
با سلام و عرض ادب
سن شما برای پوکی استخوان خیلی کم است .
اولا بهتر است بررسی مجدد انجام دهید و ثانیا نمک و نوشابه و چربیهای اشباع مانند روغنهای جامد را از برنامه غذایی حذف کنید. مص...
سلام
کودکتون از نظر ژنتیکی امکان بلند قد شدن حتی بیشتر از پدرش را خواهد داشت. اما در حال حاضر (گرچه نمودارها طبیعی است) اما قابل قبول نیست. بایستی در رژیم روزانه کودکتون از مواد م...