2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم 5 به 2
2789
عنوان

رژیم 5 به 2

| مشاهده متن کامل بحث + 2751 بازدید | 71 پست
1401/09/17
|
21:22
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

خوب جمعه ها تو برنامه من روزهای جمعه 1500 کالری میتونید بخورید ولی اگه حوصله کالری شماری ندارید من عکس برنامه فردای خودم را میذارم برنامه من امتحان شده هست و خیلی خوب سایر و وزن میاد پایین 🤗

برای شادی روح پدر بزرگ و مادر بزرگم با دلهای پاکتون صلوات بفرستید 🙏🙏🙏🙏
1401/09/17
|
21:32

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

من تحمل میکنم برام مهم نیست فقط روزای پریودی یا نزدیک پرویدی اشتهام زیاد میشه خیلی ضعف میکنم

اخه چجوری تحمل میکنی

من میخوام تحمل کنم اینقد عصبی میشم ک حد نداره

💎هیچ چیز از هیچکس بعید نیست💎
1401/09/17
|
21:41
اخه چجوری تحمل میکنی من میخوام تحمل کنم اینقد عصبی میشم ک حد نداره

وای امضاتو خوندم چجوری 40 کیلو کم کردی و اینکه نگه داشتنش خیلی سخته 

برای شادی روح پدر بزرگ و مادر بزرگم با دلهای پاکتون صلوات بفرستید 🙏🙏🙏🙏
1401/09/17
|
21:57
وای امضاتو خوندم چجوری 40 کیلو کم کردی و اینکه نگه داشتنش خیلی سخته 

ااره ت ۱سال ۴۰تا کم کردم ولی فشار عصبی و دادگاه بازیا نذاشت نگهش دارم 😔😔😔

💎هیچ چیز از هیچکس بعید نیست💎
1401/09/17
|
21:58
ااره ت ۱سال ۴۰تا کم کردم ولی فشار عصبی و دادگاه بازیا نذاشت نگهش دارم 😔😔😔

انشالله باز میتونی موفق شی🙃✌️✌️

برای شادی روح پدر بزرگ و مادر بزرگم با دلهای پاکتون صلوات بفرستید 🙏🙏🙏🙏
1401/09/17
|
22:00
چشمم آب نمیخوره خواهر ۲ساله دارم درجا میزنم همش ۱۰تا کم کردم 

10 تا عالی هست همین که کم کردی  خوبه بازم کمتر میشی منم تقریبا وزنم زیاده خیلی باید تلاش کنم

برای شادی روح پدر بزرگ و مادر بزرگم با دلهای پاکتون صلوات بفرستید 🙏🙏🙏🙏
1401/09/17
|
22:04

عکسو گذاشتم جمعه ها تو این رژیم حسابی خو‌ش میگذره ولی شنبه بجاش فست هستید و کالری زیر 500 هست پس جمعه کمتر نخورید طبق برنامه بخورید 

برای شادی روح پدر بزرگ و مادر بزرگم با دلهای پاکتون صلوات بفرستید 🙏🙏🙏🙏
1401/09/17
|
22:09
رژیم۵به ۲خیلی رژیم قویه  اگ بتونی روزای فستشو رعایت کنی عالیه

آره یکبار گرفتم منم 10 تا باهاش کم کردم تو مدت زمان کمی جالبه وزن و سایز هم باهم کم میشد

برای شادی روح پدر بزرگ و مادر بزرگم با دلهای پاکتون صلوات بفرستید 🙏🙏🙏🙏
1401/09/17
|
22:10
آره یکبار گرفتم منم 10 تا باهاش کم کردم تو مدت زمان کمی جالبه وزن و سایز هم باهم کم میشد

اوف اون روزای ۵۰۰تا خیلی سخته من دوس دارم ی بار امتحان کنم 

💎هیچ چیز از هیچکس بعید نیست💎
1401/09/17
|
22:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هوا بدجور پاییزیه😍🍂 بیایین یه لحظه

سپیده1372 | -6 ثانیه پیش

کسی تابحال ختم سوره حمد انجام داده

khanom_nafis | 1 دقیقه پیش

توروخدا بیاید😭

زریوارزیبا | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

این لباس برا یلدا چطوره

یه کمر خیلی باریک میخواد
-12 ثانیه پیش

خواستگارم بخاطر مش روب رفت

قبر و قیامتت با لذتش از بین نبراعاذنا ...
-10 ثانیه پیش

دخترم از سر شب هی شیر تو گلوش گیر میکنه

تل داره
-3 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم گفت خفه شو یه بیوه بودی گرفتمت🥲
توسط   گل______یخ  |  7 ساعت پیش
شوهرم عاشق شده
توسط   عارفه٦٨  |  2 روز پیش
من اسم بچمو رو اسم خودم گذاشتم کم مونده خانواده شوهرم بترکن
توسط   یه_بچه_اینقدری_بودم  |  3 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هرکس تورکی بلدنیستومیخوادیادبگیره بیاد

نازمm | 1 روز پیش

خانما در هفته چند بار آشپزی میکنین

ماهک۷۵ | 1 روز پیش

عجیبه این اتفاق برای من

baharrrrr400 | 11 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کتک امشب سر نرفتن شام خونه مامانش
توسط   1404fatemeh  |  2 ساعت پیش
خانمهای خونه دار فقط مصرف کننده و بی عرضه ان
توسط   shirinbanoooo1370  |  2 ساعت پیش
میخوام دوباره باحجاب شم ولی روم نمیشه
توسط   parvanh751009  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک