سلام من گلو درد شدیدی دارم اب دهنم نمیتونم قورت بدم دهنم مثل چسب شده حنجره ام خشک شده سه روزه هیچ علایمی از درمان ندارم فکر کنم از این ویروسهاست که انداختن به جون مردم کسی میدونه راه درمان سریعش چیه و طول درملنش چند روزهههه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.