راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اها. واسه من نه ویس میره نه عکس ارسال میشه نه پروفایل. الان با دسکتاپ هم میخوام بفرستم و عوض کنم نمیتونم ولی قبلا با دسکتاپ می شد.گروه کلاس هم هست هیچی دیگ