<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/9682382/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فاطاh۷۸

عضویت: 1400/12/23

تعداد پست: 1220

پلو هفته ای یک بار نون حداقل مثلاً در روز یک کف دست وفقط پروتیین و سبزیجات شام ماست وکدو می‌خوردم وط ...

زیره چربی چشم میسوزونه بعد کلیه ها آب میکشه

چایی سبز روزی ی لیوان عالیه منم همین بود معجون زرد چوبه دارچین زنجبیل سیر خام

1401/08/24

00:34

مامان_۹۹۷۹۶۷

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 280

خوب شوهرت چاقی دوست داره

من خودم دوست ندارم از فردا شروع میکنم به لاغری

1401/08/24

00:35

شبنم

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

زیره چربی چشم میسوزونه بعد کلیه ها آب میکشه چایی سبز روزی ی لیوان عالیه منم همین بود معجون زر ...

اره چای سبز هم می‌خوردم

1401/08/24

00:35

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

خانمابیاین ازفرداهمینجارژیم شروع کنیم..هرچی میخوریم همینجابگیم.تابتونیم گروهی کم کنیم..😅😅من خیییلی پایه ام...چون ازچاقی خسته ام

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/08/24

00:36

setaiesh96

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 1050

خانمابیاین ازفرداهمینجارژیم شروع کنیم..هرچی میخوریم همینجابگیم.تابتونیم گروهی کم کنیم..😅😅من خیییلی ...

موافقم

1401/08/24

00:37

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

خانمابیاین ازفرداهمینجارژیم شروع کنیم..هرچی میخوریم همینجابگیم.تابتونیم گروهی کم کنیم..😅😅من خیییلی ...

منم پایه ام از فردا رژیم لقمه شماری رو شروع میکنم

1401/08/24

00:37

مامان_۹۹۷۹۶۷

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 280

خانمابیاین ازفرداهمینجارژیم شروع کنیم..هرچی میخوریم همینجابگیم.تابتونیم گروهی کم کنیم..😅😅من خیییلی ...

منم پایه ام ولی به شرطی که بیاین

1401/08/24

00:38

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

حتمابیاین..گزارش بدیم.به همدیگه امیدواری بدیم جانزنیم...من صدرصدپایه ام..🤗🤗🤗همدیگرولایک کنیدگم نکنید..

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/08/24

00:38

setaiesh96

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 1050

موافقم

همین جا هرشب اعلام کنیم رژیم روتا چه‌ حدودگرفتیم

1401/08/24

00:38

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

من که همین الان میگم فردارو روزه میگیرم

1401/08/24

00:39

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

شبتون خوش

1401/08/24

00:41

setaiesh96

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/26

تعداد پست: 1050

من که همین الان میگم فردارو روزه میگیرم

انشااله

1401/08/24

00:41

مامان_۹۹۷۹۶۷

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 280

حتمابیاین..گزارش بدیم.به همدیگه امیدواری بدیم جانزنیم...من صدرصدپایه ام..🤗🤗🤗همدیگرولایک کنیدگم نک ...

واقعا گروهی کم کردن انگیزه میده من تجربه داشتم با زنداداشم باهم کم میکردیم

1401/08/24

00:41

sockot1234

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 926

یه چیزبگم.اگه اگه یه وقت شیطون گولتون زدیه لقمه اضافه خوردید..رژیم بعدش خراب نکنید..بگیدچون یکم زیادخوردمدامروزبیخیال شم..انسان جایزالخطاست..😁ماناامیدی نداریم.اولش یکم سخته..بعدعادت میشه

خدایاتوکیوداری که اینقدرآرومی

1401/08/24

00:42

عضویت: 1401/02/16

تعداد پست: 783

واقعا گروهی کم کردن انگیزه میده من تجربه داشتم با زنداداشم باهم کم میکردیم

من اگه بتونم همین ده کیلو رو کم کنم

1401/08/24

00:43