2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 824 بازدید | 269 پست

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

رژیمت چطوری بود

پلو هفته ای یک بار نون حداقل مثلاً در روز یک کف دست وفقط پروتیین و سبزیجات شام ماست وکدو می‌خوردم وطول روز دارچین و زنجبیل می‌خوردم وبعد غذا زیره سبز و سیاه آسیاب شده یک قاشق غذاخوری می خوردم

منم ۱۵۷ وزنمم ۷۸😦

طباب بزن عالیه بعد روغن زیتون بخور صبح ناشتا آب ولرم چند قطره آب لیمو این که میگم عالیه عالی دوسین سیاهدانه عسل مخلوط ی قاشق بخور سوخت ساز بدنت میره بالا عالیه من همین جوری کم کردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108