2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 5730 بازدید | 44 پست
1401/08/14
|
10:27
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

سلام عزیزم ،آب بسیار بخور ،وعده زیاد کن با حجم کم تر ،روغن نمک شکر حذف باشه کلا ،با کالری شماری پیش ...


ترجیحا با دارویی یا دمنوشایی که تو عطاری موجوده میخوام اینکار کنم

1401/08/14
|
10:34
ترجیحا با دارویی یا دمنوشایی که تو عطاری موجوده میخوام اینکار کنم

من تجربه خودم بود گلم ،خودم اینجوری کم کردم و راستش خیلی پیاده روی و ورزش میکردم ،دمنوش هم خودم داخل خونه درست میکردم ،چای سبز و گل محمدی و دارچین یا زنجبیل طعمش خوب بود 

1401/08/14
|
10:36
نه باردار نیستم مشکل کلیه دارم باید دارو بخورم  بعد بخاطر اضافه وزن یهویی دکتر دارومو قطع کرده ...

لبنیات قندو شکر کلا حذف کن..غذاهاتم سعی کن بیشتر بصورت ابپز یا کبابی باشه خیلی تاثیر داره و زود وزن کم میکنی

🌷خدایا شکرت🌷
1401/08/14
|
10:37
لبنیات قندو شکر کلا حذف کن..غذاهاتم سعی کن بیشتر بصورت ابپز یا کبابی باشه خیلی تاثیر داره و زود وزن ...

قند شکر خیییلی کم مصرف میکنم یعنی هفته ای یبار شکر مصرف میکنم تقریبا

1401/08/14
|
10:37
یعنی همش تخم مرغ بخورم به کبدم اسیب میزنه که

نه نگفتم تخم مرغ بخور ،تأثیر روغن هست که یک قاشق ۱۲۶ کیلو کالری داره،ما با یک قاشق نمیتونیم حتی تخم مرغ درست کنیم پس ببین برای خورشت ها برنج ها و اکثرا غذا ها جقدر مصرف میشه ، یعنی کلا باید روغن نمک شکر شیرینی جات رو ببوسی بزاری کنار 

1401/08/14
|
10:38
من تجربه خودم بود گلم ،خودم اینجوری کم کردم و راستش خیلی پیاده روی و ورزش میکردم ،دمنوش هم خودم داخل ...

 چندوقت چقد کم کردی؟؟ 


اتفاقا من چند روزی چای سبز شروع کردم

1401/08/14
|
10:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هم اتاقیم بو میده🤢

caligula | -3 ثانیه پیش

کامپوزیت دندان کسی دندان پزشکی های دنتال رفته

ddkfifu | 29 ثانیه پیش

برگام

ghazaldohdarlor | 22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

هتل بودیم اتاق بغلیمون صداشون میومد

شما هم دو تا میکوبیدی به دیوار بغل، که ب...
1 دقیقه پیش

بازم جلب شوهرم رو گرفتم

ای بابا خواهر! از ۲۹ سالکیم تو دادگاهام ...
1 دقیقه پیش

کسی برای کامپوزیت رفته دندان پزشکی های دنتال

وا😂برند امریکایی ۲۳ تومن، این برند موزا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ببینید دخترم رتبه اش چنده
توسط   arzou1386  |  21 ساعت پیش
شوهرم فردا صبح که بفهمه منو میکشه
توسط   بیلونه  |  1 روز پیش
پدرم منو از مدرسه بیرون کشید دیگه نمیتونم برم مدرسه
توسط   rr____hh  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش خوشگل بودم

دختر_آرووم | 1 روز پیش

شوهرم فردا صبح که بفهمه منو میکشه

بیلونه | 1 روز پیش

عجیب ترین اسمایی ک شنیدن چیا بودن

fatemeh354 | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
عجیب ترین اسمایی ک شنیدن چیا بودن
توسط   fatemeh354  |  17 ساعت پیش
رتبه کنکورت چند شد ای استیودنت⁉️⁉️
توسط   مهنا_  |  19 ساعت پیش
حوصلم سریده 🫤سایت چقد حوصله سربر شده
توسط   turboo  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک