2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  باشگاه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

بدنسازی عالیه  رژیم که حتما باید از متخصص بگیری مناسب با بدنت قد و وزنت چنده

قدم 163و وزنم 87🤦🏿‍♀️میدونم خیلی زیادهه ولی بخاطر زایمانمه میخوام لاغر کنم بشم 60

پس بدن سازی ثبت نام کنم ؟؟

مربی شخصی بگیرم یا تنهایی هم میتونم وزن کم کنم؟؟؟

1401/07/10
|
16:57
اره میتونی بری بدنسازی چون اضافه وزن نداری شما باید بیشتر سایز کم کنی و البته اگه حوصله و تایم باشگا ...

آره فقط کمرم دیگه باریکی قبل رو نداره..

باشگاه میخوام برم ببینم چی به چیه

1401/07/10
|
16:57
قدم 163و وزنم 87🤦🏿‍♀️میدونم خیلی زیادهه ولی بخاطر زایمانمه میخوام لاغر کنم بشم 60 پس بدن سازی ثبت ...

ن عزیزم شما با بدنسازی نتیجه میگیری ولی خیلی زمان میبره بنظرم بهترین راه کار برای شما ورزش های اینتروال کاردیو و کالری شماری هستش

1401/07/10
|
16:58
ن عزیزم شما با بدنسازی نتیجه میگیری ولی خیلی زمان میبره بنظرم بهترین راه کار برای شما ورزش های اینتر ...

خب عزیزم در کنار ورزش رژیم و کالری شماری هم دارم دیگ فقط میخوام ورزش کنم تا قسمت هایی ک دوس دارم حجم بگیرههه جاهایی ک دوس ندارم لاغر بشه 😁🤦🏿‍♀️

1401/07/10
|
17:04
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

توشرایط خیلی بدیم میشه دعا کنید‌بابام از خر شیطون بیاد پایین

zizi100 | 11 ثانیه پیش

کسی بیداره دهه شصت بیاد یکم چت کنیم

mah_savar | 3 ثانیه پیش

میشه صلوات بفرستید به نیتم

دختری_در_کنج_اتاقش | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

دکتر نیکوسرشت جراح بینی

راستش من این دکتری که گفتی رو نمیشناسم،و...
1 دقیقه پیش

داروی اعصاب چقدر طول میکشه اثر کنه

اره واقعا عوارضش درد آوره من سرگیجه می گ...
1 دقیقه پیش

هنوزم دوسش دارم نمیدونم چیکار کنم

والا خیلی پیچ در پیچ شد😂 چند سالته عزیز...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نی نی سایت سرنوشت منو عوض کرد🥲داستان زندگیم🫠
توسط   nafasgodigodi  |  1 روز پیش
مامانم منو مأمور کرده صبح عروسی برم از زن داداشم دستمال بگیرم
توسط   ziba_zibaei  |  17 ساعت پیش
جاریم ظرفاشو با خاکستر چوب میشوره
توسط   نادیاجان  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی سایت سرنوشت منو عوض کرد🥲داستان زندگیم🫠

nafasgodigodi | 1 روز پیش

پیام پنهان در دل سختی ها

مهدی_بیا_omidezahra | 12 ساعت پیش

جاریم ظرفاشو با خاکستر چوب میشوره

نادیاجان | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ی حرفی بزن که هیچ وقت نتونستی به زبون بیاریش
توسط   ghazaldohdarlor  |  2 ساعت پیش
شماهم حس میکنین بعضی کاربرا بو میدن
توسط   isabella_tiky  |  2 ساعت پیش
لطفاً کسایی که چشم بسته از عروس طرفداری میکنن نیان
توسط   نخودی0  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک