2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  باشگاه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

بدنسازی عالیه  رژیم که حتما باید از متخصص بگیری مناسب با بدنت قد و وزنت چنده

قدم 163و وزنم 87🤦🏿‍♀️میدونم خیلی زیادهه ولی بخاطر زایمانمه میخوام لاغر کنم بشم 60

پس بدن سازی ثبت نام کنم ؟؟

مربی شخصی بگیرم یا تنهایی هم میتونم وزن کم کنم؟؟؟

1401/07/10
|
16:57
اره میتونی بری بدنسازی چون اضافه وزن نداری شما باید بیشتر سایز کم کنی و البته اگه حوصله و تایم باشگا ...

آره فقط کمرم دیگه باریکی قبل رو نداره..

باشگاه میخوام برم ببینم چی به چیه

1401/07/10
|
16:57
قدم 163و وزنم 87🤦🏿‍♀️میدونم خیلی زیادهه ولی بخاطر زایمانمه میخوام لاغر کنم بشم 60 پس بدن سازی ثبت ...

ن عزیزم شما با بدنسازی نتیجه میگیری ولی خیلی زمان میبره بنظرم بهترین راه کار برای شما ورزش های اینتروال کاردیو و کالری شماری هستش

1401/07/10
|
16:58
ن عزیزم شما با بدنسازی نتیجه میگیری ولی خیلی زمان میبره بنظرم بهترین راه کار برای شما ورزش های اینتر ...

خب عزیزم در کنار ورزش رژیم و کالری شماری هم دارم دیگ فقط میخوام ورزش کنم تا قسمت هایی ک دوس دارم حجم بگیرههه جاهایی ک دوس ندارم لاغر بشه 😁🤦🏿‍♀️

1401/07/10
|
17:04
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای موهام پنجاه میلیون میخواد رنگ کنه

۷۷۵۱۰ | 13 ثانیه پیش

پریود شدمممم

هرچی9 | 51 ثانیه پیش

حرکت جنین رو از هفته چند احساس کردید

یازهرا۵ | -2 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

قرص لاغری دیاموند

شما خریدی؟ازکجا میشه خرید
22 ثانیه پیش

پرستاری بهتره یا بهداشت محیط

پرستیژ پرستاری چند برابر بیشتر بهداشت هس...
22 ثانیه پیش

خیلی دوست دارم با شوهرم بریم مهمونی و خرید و ددر دودور💅👗👛💄

نه کاری به بچه ندارم چون زیاد دیدم کسایی...
24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
میگه بعد بله برون باید بیای خونمون زندگی کنی
توسط   limoo5040  |  17 ساعت پیش
داداشم کلاس اوله معلمش مدام بیاید
توسط   flovertoooo  |  10 ساعت پیش
شوهرم پیش من خواهرشو بوس می‌کنه نمیگم
توسط   tareneh78  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم پیش من خواهرشو بوس می‌کنه نمیگم

tareneh78 | 1 روز پیش

میگه بعد بله برون باید بیای خونمون زندگی کنی

limoo5040 | 16 ساعت پیش

کیا خیلی خیلی زیاد عاشق شوهرشون هستن

علاقه_شدید_قلبی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
داداشم کلاس اوله معلمش مدام بیاید
توسط   flovertoooo  |  10 ساعت پیش
اگه ی روز پامیشیدین میدیدن جای خودتون و شوهرتون عوض شده چیکار میکردین
توسط   اقدس_با_معرفت  |  10 ساعت پیش
پارتنرم گفت کارتمو نیاوردم
توسط   pineapplell  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک