2777
2789
عنوان

وزن جنین

| مشاهده متن کامل بحث + 1461 بازدید | 54 پست
من سر پسر اولم بادوم زمینی و شیرکاکائو و بستنی خیلی میخوردم ۳۸ هفته بدنیا اومد ۳۹۰۰ وزنش بود بستنی خ ...

ماشالا عزیزم 🧿

منم از این به بعد هرروز میخورم ببینم چی میشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همین قرصا رو میخوری دیگه که بچتون ریز شده قرص مصنوعی مواد غذای بخور کباب مرغ خرما و گردو شیر سبزیج ...

آفرین👌

قرص ها زیاد تاثیر ندارن باید سعی کنی مواد غذایی طبیعی به بدنت برسونی

پروتئین آجیل ولی زیاد شور و چرب نخور فشار میبره بالا

بی خیال،مقایسه که حالا حالا ها هست،بخواهی از حالا خودتو اذیت کنی که نمی شه،باید حواست می شد کسی اطرا ...

خیلی سخته من زودتر از اون باردار شدم اون ۵ ماهشه 


گفت ۴00گرم خطا داره اخه

خب خطارو داره ولی برعکسش، ینی وزن بیشتر از چیزی میشه که گفتن. چقدر اضافه کردی توی بارداری؟ من تا ماه ۵فقط کم کردم

اونجا که هوشنگ ابتهاج میگه:خواست تنهایی مارا به رخ ما بکشد ....تنه ای بر در این خانه تنها زد و رفت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792