hvhvfhv مدیر عضویت: 1400/12/10 تعداد پست: 932 عنوان لاغر شدن | مشاهده متن کامل بحث + 247 بازدید | 39 پست سلام دوستان ممنون میشم بهم کمک کنید من وزنم 105 هست سنم 18 الان خیلی اذیت میشم چکار کنم سریع وزن کم کنم بعد لاغر بشم لطفاً راهنمایی کنید خیلی از وضعیت ناراحتم شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:) 1401/05/15 | 14:29 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
hvhvfhv مدیر استارتر عضویت: 1400/12/10 تعداد پست: 932 قدت چنده؟ ایروبیک تند دانلود کن بریز فلش بزن تلوزیون ۱۶۵ شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
رهام_روشن عضویت: 1401/01/31 تعداد پست: 4221 به نظر شما اگر ورزش کنم غذا کم بخورم توی یک هفته چند میتونم کم کنم هفته رو بی خیال شو ترازو رو هم تو فقط رو بلند مدت برنامه ریزی کن ۶ ماه یک سال اینا میشه یه روز تایپک بزنم بگم هورااااا بلاخره وزنم ۶۰ کیلو شد
hvhvfhv مدیر استارتر عضویت: 1400/12/10 تعداد پست: 932 رژیم تحت نظر دکتر فقط ببین تو که سنی نداری اینقدر وزنت بالاست در آینده با ازدواج زایمان و بال ... من خیلی وزنم زیاد هس کلا افسردگی گرفتم یکم راه میرم زود خسته میشم خیلی بی حوصله ام شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
ghazalniik عضویت: 1399/12/07 تعداد پست: 92 به نظر شما اگر ورزش کنم غذا کم بخورم توی یک هفته چند میتونم کم کنم فقط بستگی به پشتکارت دارهتو اگه دختر قوی و با اراده ای باشی و سخت تلاش کنی تو یک هفته تا ۱۰ کیلوهم میتونی کم کنیالبته اگه غیر از این باشه و ب خودت سخت بگیری ۱ کیلوهم برات سختهبه خودت بستگی داره Ar bts mi🔗🎵💜
hvhvfhv مدیر استارتر عضویت: 1400/12/10 تعداد پست: 932 فقط بستگی به پشتکارت داره تو اگه دختر قوی و با اراده ای باشی و سخت تلاش کنی تو یک هفته تا ۱۰ کیلوهم ... ۱۰ کیلو واقعا میشه اگر ورزش کنم و کم بخورم شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
ghazalniik عضویت: 1399/12/07 تعداد پست: 92 ۱۰ کیلو واقعا میشه اگر ورزش کنم و کم بخورم اره چرا نشه😎 Ar bts mi🔗🎵💜
hvhvfhv مدیر استارتر عضویت: 1400/12/10 تعداد پست: 932 اره چرا نشه😎 آهان باشه عزیزم مرسی شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
ghazalniik عضویت: 1399/12/07 تعداد پست: 92 آهان باشه عزیزم مرسی من مطمعنم تو همه جوره زیبایی😘👍🤩 Ar bts mi🔗🎵💜
hvhvfhv مدیر استارتر عضویت: 1400/12/10 تعداد پست: 932 من مطمعنم تو همه جوره زیبایی😘👍🤩 بخدا چاقی خوب نیست آدم نمیتونه زیاد حرکت کنه شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
suraty عضویت: 1396/05/07 تعداد پست: 40 این تاپیک:https://www.ninisite.com/discussion/topic/9247486/خوراکی-های-لاغری-سالم-و-خوشمزه
