<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/9158123/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%86">لاغر شدن

مشاهده افراد آنلاین

فریمم۱۶

عضویت: 1401/01/13

تعداد پست: 152

شیرینیجات به هیچ عنوان نخور

1401/05/15

14:34

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/10

تعداد پست: 932

ورزش های مخصوص و رژیم غذایی درست( طوری که ویتامین بیشتر باشه نسبت ب چربی) تحرکتو زیاد کن و دور خورا ...

من وقتی ورزش میکنم روز دیگش بدنم کلی درد میگیره آیا مشکلی هست؟؟

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)

1401/05/15

14:34

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

بانو7266

عضویت: 1398/08/19

تعداد پست: 12451

هزینه جراحی چقدر هست مثلا

بالاس

1401/05/15

14:34

_سرنديپيتي_

عضویت: 1400/10/27

تعداد پست: 1827

هزینه جراحی چقدر هست مثلا

نميدونم

از كلينيك ها ميتونيد سوال كنيد

مهربوني ميتونه اين دنيا رو قشنگ تر كنه🤗💖. بيايد هواي دل آدم ها رو داشته باشيم🤝💖

1401/05/15

14:34

sarrairan

عضویت: 1397/04/10

تعداد پست: 2780

اگه تو این سن نتونی رژیم بگیری دیگه بعدا سخت میشه لاغر شد حواست باشه

1401/05/15

14:34

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/10

تعداد پست: 932

تیروئید نداری؟

نمیدونم

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)

1401/05/15

14:34

sarrairan

عضویت: 1397/04/10

تعداد پست: 2780

من وقتی ورزش میکنم روز دیگش بدنم کلی درد میگیره آیا مشکلی هست؟؟

خب طبیعی وقتی کسی اولین بار ورزش کنه بدن درد میگیره

1401/05/15

14:35

sarrairan

عضویت: 1397/04/10

تعداد پست: 2780

نمیدونم

آزمایش بده حتما اگه داشته باشی چاقیت برای همینه

1401/05/15

14:35

ghazalniik

عضویت: 1399/12/07

تعداد پست: 92

هزینه جراحی چقدر هست مثلا

بستگی به دکترت داره عزیزم

البته میتونی از راه های بهتریم استفاده کنی

برو دکتر رژیم غذایی سالم برا لاغریت بگیر

ببین خیلی باید مراقب باشی به اصول لاغر کنی وگرنه پوستت شل و افتاده میشه..من خیلیارو دیدم که اینطور شدن چون سرخود دست ب لاغری زدن

پس مراقب باش .

Ar bts mi🔗🎵💜

1401/05/15

14:35

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/10

تعداد پست: 932

رژیم کانادایی گوگل سرچ کن با ورزش تو خونه اینستاسرچ کن

ممنون

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)

1401/05/15

14:36

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/10

تعداد پست: 932

بستگی به دکترت داره عزیزم البته میتونی از راه های بهتریم استفاده کنی برو دکتر رژیم غذایی سال ...

مرسی

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)

1401/05/15

14:37

ghazalniik

عضویت: 1399/12/07

تعداد پست: 92

من وقتی ورزش میکنم روز دیگش بدنم کلی درد میگیره آیا مشکلی هست؟؟

نگران نباش اون عادی و کاملن طبیعی هست چون تحرک نداشتی اینطوری میشی و میگذره..بعدش بدنت عادت میکنه

فلن از ورزش های سبک شروع کن و بعد کم کم تایمشو بیشتر کن و سخت ورزش کن

Ar bts mi🔗🎵💜

1401/05/15

14:37

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/10

تعداد پست: 932

[QUOTE=247616198]آزمایش بده حتما اگه داشته باشی چاقیت برای همینه[ باشه عزیزم

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)

1401/05/15

14:38

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/10

تعداد پست: 932

نگران نباش اون عادی و کاملن طبیعی هست چون تحرک نداشتی اینطوری میشی و میگذره..بعدش بدنت عادت میکنه ف ...

به نظر شما اگر ورزش کنم غذا کم بخورم توی یک هفته چند میتونم کم کنم

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)

1401/05/15

14:40

رهام_روشن

عضویت: 1401/01/31

تعداد پست: 4221

رژیم تحت نظر دکتر فقط

ببین تو که سنی نداری اینقدر وزنت بالاست در آینده با ازدواج زایمان و بالا رفتن سن خیلی سخت می تونی وزن کم کنی

من قبل ازدواج ۵۰ بودم الان با دوتا بچه ۷۵ هستم چون سنم بالا رفته سوخت و سازم پایین اومده و وزنم کم نمیشه

شما با رژیم و ورزش زود موفق میشی

میشه یه روز تایپک بزنم بگم هورااااا بلاخره وزنم ۶۰ کیلو شد

1401/05/15

14:41