2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغر شدن
2789
عنوان

لاغر شدن

| مشاهده متن کامل بحث + 248 بازدید | 39 پست
1401/05/15
|
14:29
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
به نظر شما اگر ورزش کنم غذا کم بخورم توی یک هفته چند میتونم کم کنم

هفته رو بی خیال شو  ترازو رو هم   

تو فقط  رو بلند مدت برنامه ریزی کن  ۶ ماه  یک سال  اینا

میشه یه روز تایپک بزنم  بگم هورااااا بلاخره وزنم  ۶۰ کیلو شد  
1401/05/15
|
14:42

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

رژیم تحت نظر دکتر فقط  ببین تو که سنی نداری اینقدر وزنت بالاست در آینده با ازدواج زایمان و بال ...

من خیلی وزنم زیاد هس کلا افسردگی گرفتم یکم راه میرم زود خسته میشم خیلی بی حوصله ام 

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
1401/05/15
|
14:42
به نظر شما اگر ورزش کنم غذا کم بخورم توی یک هفته چند میتونم کم کنم

فقط بستگی به پشتکارت داره

تو اگه دختر قوی و با اراده ای باشی و سخت تلاش کنی تو یک هفته تا ۱۰ کیلوهم میتونی کم کنی

البته اگه غیر از این باشه و ب خودت سخت بگیری ۱ کیلوهم برات سخته

به خودت بستگی داره

Ar bts mi🔗🎵💜
1401/05/15
|
14:42
فقط بستگی به پشتکارت داره تو اگه دختر قوی و با اراده ای باشی و سخت تلاش کنی تو یک هفته تا ۱۰ کیلوهم ...

۱۰ کیلو واقعا میشه اگر ورزش کنم و کم بخورم

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
1401/05/15
|
14:44
من مطمعنم تو همه جوره زیبایی😘👍🤩

بخدا چاقی خوب نیست آدم نمیتونه زیاد حرکت کنه

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
1401/05/15
|
14:51
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عه صب شد

fa77teme | 2 دقیقه پیش

اینهمه چشام بسته بود خوابم نبرد

اناهیتاخانومم | 6 دقیقه پیش

داداشم میگه نمیخامش حالاچطور ب طرف بگم

panah7884 | 6 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تاپیک من که هیچ بی‌ادبی نداشت

بخدا امروز داشتم ب همین فک میکردم
1 دقیقه پیش

از بچه هام متنفر شدم

اسی خدا صبر بهت بده واقعا چی میکشی !کاش ...
1 دقیقه پیش

خواهرشوهرم زودتر ازمن باردار شد

چ راهی؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مثه روانیا دارم بین اتاقا دارم راه میرم ب دادم برسید خواهر شوهرع بیشرف...
توسط   dokhtarbahariii  |  1 روز پیش
پسر فامیلمون این پیامارو بهم داده🥲📸اسکرین شات
توسط   بابا_لنگ__دراز  |  1 روز پیش
گذشته ی همسرم💔
توسط   دختر_خردادماهی  |  4 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مثه روانیا دارم بین اتاقا دارم راه میرم ب دادم برسید خواهر شوهرع بیشرفممم

dokhtarbahariii | 23 ساعت پیش

بیاین مشاعره 🫠

mayyyyy | 1 روز پیش

پسر فامیلمون این پیامارو بهم داده🥲📸اسکرین شات

بابا_لنگ__دراز | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خواهرشوهرم زودتر ازمن باردار شد
توسط   سحرآرام۷۶  |  4 ساعت پیش
همین الان مشکل زندگیت چیه
توسط   دلوین۷۵  |  3 ساعت پیش
چرا بعضی وقتا حسم قویه
توسط   لاویدا  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک