سلام، یه فاميلی داریم خیلی مرد خوبیه خیلی براش ناراحتم حدودا 50 سال هست سکته قلبی کرده رفته کما هوشیاریش دیروز 6 بود امروز صبح تشنج کرده اومده رو 3 به نظرتون برمیگرده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.