2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا اخه؟

چون نمیزاره

اوایل که هی گریه میکنه و چون زیاد چیزی متوجه نیست حتی نمیشه با وسیله و حرف ساکتش کرد

بهد تا شش ماهگی دل درد داره و گریه میکنه 

تا یک سالگی جای دندوناش درد داره گریه میکنه

بعدش غذا نمیخوره و راه میوفته باید مواظب باشی خرابکاری نکنه  رو اعصابه 

بعد دو سالگی از پوشک گرفتنش رو اعصابه

ولی در کل تو همش یه ذوق و عشقی هم هست😁😁😁😁

چون نمیزاره اوایل که هی گریه میکنه و چون زیاد چیزی متوجه نیست حتی نمیشه با وسیله و حرف ساکتش کرد ب ...


مادر کلا مصیبت کشه،شما سزارین بودی؟شکم آدم افتاده میشه؟

خسته ترینم
من هفته 29حالت تهوع، درد معده و سوزش و رفلاکس معده دارم خیلی بده، دیگه کمردرد، پهلو درد، عفونت ادرار ...


خدا کمک میکنه،من کشیدم اینارو تا به اینجا رسیدم

خسته ترینم
مادر کلا مصیبت کشه،شما سزارین بودی؟شکم آدم افتاده میشه؟

اره سزارین بودم

تو افتادن شکم بین سزارین و طبیعی فرقی نیست به نظر من

تا شش ماه بد بود شکمم ولی الان جمع شده و یکم از قبل بارداریم بیشتر شکم دارم اونم چون دیگه زیاد ورزش نکردم ولی مثل ماه های اول زایمان آویزون نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792