2821
2789
عنوان

شکم تخت

721 بازدید | 63 پست

دوستان گل من شکمم بزرگه چربی داره ولی شله شکمم منظورم سفت نیس چربیاش 31سالمه امکان عمل ندارم درواقع پهلوهم کمی دارم اما رونو باسنم چاق نیس بنظرتون با رژیمو بدنسازی خوب میشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زیادی با این سنت ؟؟  چند وقت از زایمانت گذشته ؟

نگو اصن‌خودمم داغونم

مثل یک بادبادک فقط بایک نخ به این دنیا وصلم ،حال روحی خوبی ندارم این روزا، اگه حرفی زدم که بهت برخورد لطفا دلگیرنشو ازم :)
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792